Kann das Herz beim Sport stehen bleiben?

Zu mir: Bin 22, 183m groß und wiege mittlerweile wieder 105 Kilo.
Ich ging eigentlich gerne ins Fitnessstudio. Dann kam viel dazwischen und auch Angst- und Panikattacken. Die habe ich soweit auch überstanden.

Es ist auch nicht mehr wirklich eine Angst generell zu sterben, sondern eine "Vorsicht aus Unwissenheit" würde ich das nennen.

Geschichte: Eines abends war ich im Fitnessstudio und wollte mal so richtig auf den Putz hauen. Ich habe sowieso schon immer nen hohen Blutdruck, wenn ich z.B. aufstehe oder so (wird kurz schwarz, wenns zu schnell war). Jedenfalls war ich auf dem Laufband und bin immer schneller und schneller gerannt...

Bis schlussendlich mein Herz gestochen hat und ich das Gefühlt hatte, dass es kurz Rythmusstörungen hatte. Ich habe extrem gehechelt und mir war wirklich extrem übel.

Habe es dann irgendwie bis nachhause geschafft (5km mit dem Fahrrad), aber ich hatte keine Chance. Ich habe extremst erbrochen, hatte ein Gefühl als hätte ich Grippe und bin dann eingeschlafen in ca 2 Minuten ohne es zu merken.

Der Arzt meinte dann, dass es eine Überanstrengung war.

Seitdem bin ich vorsichtig, weil ich eh schon so unsportlich geworden bin. Das führt aber nur dazu, dass ich noch weniger Sport mache und so dreht sich das...

Frage: Kann man (vorausgesetzt man hat keine Herzkrankheit oder kriegt einen Infarkt) vom Sport sterben, wenn man sich überanstrengt?

Ich weiß, dass ich auch aufs Laufband kann ohne mich zu überanstrengen, aber diese Sorge bleibt einfach.

Ich würde es nicht provozieren wollen...

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