Manchmal kann ich es nicht so gut ausblenden, dass er mich beim Sex sehen und beobachten kann, sodass man sich etwas schlechter fallen lassen kann.

Bin ich alone ?😂

Irgendwas stimmt mit mir nicht, ich wurde zum Weichei erzogen. Es ist so dass, wenn mich jemand provoziert oder sogar ein klein wenig Gewalt bei mir anwendet, ich nicht zu schlage. Ich schlage erst zu, wenn es wirklich keinen Ausweg mehr gibt, dass heißt, wenn ich innerlich vor Wut koche und einen extremen Hass auf diese Person habe... aber selbst da höre ich dann auf, wenn er kampfunfähig ist und ich achte auch immer, dass ich ihn nicht kaputt schlage. Das Problem ist, dass ich diese Hemmung unbedingt loswerden will, ich will nicht immer das Weichei sein der sich provozieren lässt bis der Schuh abfällt... Ich bin nicht schwach, eher im Gegenteil und ich kann auch kämpfen, nur die Hemmung macht mir zu schaffen. Ich denke das liegt an der Erziehung, weil in der heutigen Zeit kommt man mit meinem Verhalten nicht weit. Die Zeiten haben sich geändert, heute muss man auch mal zuschlagen können. Woran liegt es? Und wie kann ich diese Hemmung loswerden?

Es ist so, als wenn irgendeine Person in mir sagt, tu das nicht und sei dir der Konsequenzen bewusst und mich dann daraus zieht, sodass ich immer mehrmals darüber nachdenke es zu tun.....

Da ich ganz gerne mal wieder einen Saunabesuch machen möchte interessiert mich, wie denn da zur Zeit die Männerwelt unterwegs ist. Ich bin total rasiert und war so noch nie unter anderen Leuten, daher bin ich leicht gehemmt und fühle ich mich etwas unsicher, auch weil ich nicht mehr der der jüngste bin.

Ich muss die Toilette entstopfen, aber das Loch ist so klein das es mit einem entstopfer nicht geht.... Also muss ich mit meinen Händen reinfassen.... Aber ich hab extreme Hemmungen.

Mein Freund hat vergessen, das es verstopft ist und sein morgen Geschäft verrichtet.

Wie überwinde ich mich da am besten reinzufassen? Bei "fremden" Kot.....

Guten Abend!

Ich habe in den letzten Jahren stark mit Sozialer Phobie gekämpft und habe endlich beschlossen, etwas dagegen zu tun. Wie ich festgestellt habe, wirkt die "Exposure Therapy" für mich am besten, um Ängste loszuwerden bzw. in den Griff zu kriegen.

Da ich mich zurzeit nach einem Nebenjob umschaue, habe ich mir überlegt etwas zu tun, wo man viel mit Leuten zu tun hat (am besten auch auf persönlicher Ebene oder etwas anderes, was gut gegen Schüchternheit helfen könnte)

Meine Frage ist nun, ob jemand Jobs kennt, die in genau diese Sparte fallen würden.

Ich habe mir überlegt in einem Kleidungsgeschäft o.Ä. anzufangen, doch es gibt bestimmt Jobs, die da noch besser helfen würden.

Ich danke euch schonmal für die Antworten

Mit freundlichen Grüßen

p.s. is nich meine Frage aber Antworten würden mich sehr interessieren

Auch wenn es 2 Uhr nachts ist...

Ich nicht

Hallo Community,

Ich (m,17)

suche aktuell nach Hilfe, da ich unter einer extremen Kuss-Hemmung leide. Ich hab so eine große Angst vorm Küssen, sodass ich es gar nicht dazu kommen lasse, egal wie passend der Moment gerade ist. Ich bin noch ungeküsst, höre Aber öfters (auch von "nur" freundinnen), dass ich eigentlich attraktiv wäre. Das letzte mal als ich ein Mädchen kennengelernt hab, hab ich sie auch nich geküsst, obwohl i h wusste sie war bereit und der Moment hat auch gepasst. Jetzt ärgere ich mich natürlich darüber, weil ich auch was für sie empfunden habe, jedoch würde ich es wahrscheinlich, wenn es nochmal soweit kommen würde wieder nicht küssen (hab sie nur ab und zu mal auf die Stirn geküsst ganz kurz,aber nie auf den Mund). Ich weiss alle sagen immer, mach es einfach und du kannst nichts falsch machen, aber ich habe regelrechte Paranoia durch diese Drecks Hemmung, so dass ich teilweise auch leicht depressiv bin. Ich hoffe irgendwer hier hat/hatte ein ähnliches Problem und kann mir irgendwie helfen, weil aktuell macht mich das kaputt.

Hallo,

Ich schreibe in 2 Wochen eine wichtige Bio Klausur und fange jetzt schon an zu lernen weil ich das Thema irgendwie nicht ganz verstehe. Ich hab hier (Anhang) eine Grafik gegeben und soll die allosterische und kompetitive Hemmung Graph a) und b) zuordnen. Ich weiß aus dem Unterricht, dass a) allosterisch und b) kompetitiv ist aber ich kann es nicht begründen. Kann mir das jemand begründen?

Lg Lia Charlott

Hallo!

Ich habe einen Kollegen, der sehr schüchtern und scheu ist. Ich weiß, dass er auf mich steht. Er schaut mich aus einer gewissen Distanz immer an, in meiner unmittelbaren Nähe verhält er sich aber total angespannt. Er verkrampft sich total, weiß nicht wie er hinstehen soll und schaut mich nicht an. Mir kommt es so vor als wär ihm meine Nähe unangenehm. Kann mir dieses Verhalten jemand erklären??? Vielleicht seit ihr auch schüchtern und verhaltet euch auch so?? Seit ich ihm mein Interesse signalisiert habe, wurde es noch schlimmer...

Hallo zusammen,

Bin jetzt schon eine Zeitlang mit meinem Freund zusammen und es läuft super. Auch beim sex ist es total super mit ihm. Bis auf eine Kleinigkeit. Ich würd ihn gern mal mit dem Mund bis zum Schluss verwöhnen aber irgendwie kann ich es nicht. Ich mach immer vorher einen Rückzieher. Da es von mir ausgeht (ok ihm würd das sicher auch gefallen) weis ich echt nicht was mich hindert. Irgend was in meinem Kopf schreckt vorher zurück. In meiner Phantasie hab ich es mir schon oft vorgestellt. Kennt jemand sowas oder hatte selbst das Problem? Hat jemand tips für mich oder Anregungen wie ich es mal versuchen könnte?

Vielen Dank schon mal.

LG Pat

In der Schule habe ich nur bei Deutschmündlich Probleme. In der Freizeit rede ich auch selten und ich habe Angst, wenn ich telefonieren muss. Ich schäme mich, das ich die Sprachen nicht gut sprechen kann. Das führt dazu, dass ich nervös bin und noch schlechter reden kann. Meine Muttersprachen sind Italienisch und Schweizerdeutsch. Wenn ich Schweizerdeutsch spreche, wurde ich schon gefragt, von welchem Land ich kommen würde, weil ich einen Akzent habe. Italienisch ist auch eine Landessprache aber bei mir kann man es beim Akzent nicht so gut erkennen. Wenn ich Deutsch mit Deutschen (die Schweizer nicht kennen) spreche, denken diese meistens, dass das schon der Dialekt ist. Ich und sozusagen alle Schweizer können nicht besser als Schriftdeutsch mit einem schweizerischen Akzent. Wenn ich mit Deutschen spreche, bin ich verlegen und schäme mich so richtig wegen meiner Sprache. Italienisch kann ich auch nicht ohne Akzent. Und die Fremdsprachen Englisch, Französisch und Spanisch klinge ich auch nicht gut. Was kann ich machen? Ich fühle mich ausserdem so fremd in der Schweiz. Ich habe das Gefühl, das ich kein Zuhause, Heimatland habe.

Hey :) also mein Freund (18) und ich (14 fast15) sind seit 3 Monaten zusammen ... nach und nach fingen wir an uns gegenseitig auszuziehen, was für mich kein Problem war. Natürlich machten wir da auch keinen Halt vor meinem BH ... das "Problem" dabei ist, ich mag es nicht wenn er meine nackten Büste sieht, da sie meiner Meinung nach sehr unförmig (Kegel) sind.Mit Anfassen lassen habe/hätte ich aber auch kein Problem. War das bei euch auch so oder ähnlich ? und wie habt ihr diese Hemmungen überwunden?

Hallo zusammen. Wie schon im Titel zu lesen ist, bin ich ziemlich schüchtern. Deshalb habe ich praktisch noch nie so richtig getanzt. Mein Problem ist, ich würde wenigstens schon gerne "normal tanzen" können, also keine besonders ausergewöhnlichen Moves sondern einfaches Getanze für in einer Disco o.Ä. Ich habe aber so massive Hemmungen einfach Mal ein bisschen die Hüfte zu bewegen oder so wenn andere bei mir sind, dass ich meinen Freunden mit meiner Lustlosigkeit sogar schonmal einen Abend auf der Tanzfläche verdorben habe. Damit das nicht mehr passiert, habe ich in der letzten Zeit solche Veranstaltungen gemieden. Hat jemand einen Rat für mich, der mich da etwas lockerer macht? B.z.w wie ich anfangen könnte, tanzen zu lernen? Ein Tanzkurs wäre eher unpassend, weil vor anderen Menschen zu tanzen mir (noch) ziemlich unangenehm ist... LG

Hey Leute,

es ist jetzt nicht so, dass ich gemobbt werde oder ähnliches. Das war mal so und ich finde es gut, dass ich jetzt in einer anderen Klasse bin und in Ruhe gelassen zu werden. Aber damals habe ich mir auch schon gedacht: Warum kann ich nicht zuschlagen? Mich nicht wehren? Ich spüre immer schon das Kribbeln in der Faust aber ich kann es einfach nicht tun, wenn jemand schlecht zu mir ist. Damit meine ich wirklich schlecht. Ich wurde jetzt nicht ernsthaft verprügelt. Aber in Notsituationen ist das doch auch wichtig, zuschlagen zu können? Und das traue ich mich ehrlich nicht. Ich wünsche es mir, aber ich habe einfach zu dolle Hemmungen.

Kann mir da jemand weiterhelfen? PS: Ist jetzt nicht, weil ich einfach mal, wenn mich einer beleidigt, ihn ins Gesicht schlagen kann... Ist wirklich nur, falls mir war passiert oder ich angegriffen werde...

Hallo Leute, irgendwie ist mir aufgefallen, dass ich mich immer total kindisch benehme, meistens zu Hause. Wenn ich nicht das bekomme was ich möchte, wenn zum Beispiel meine Eltern mir etwas verbieten fange ich an zu weinen (?). Das habe ich aber eigentlich immer, wenn ich unter Stress, oder Druck stehe, also wenn man mich anschreit, oder wenn ich streite etc. dann baut sich so ein unheimlicher Druck in meinem Kopf auf. Aber auch sonst. Zum Beispiel lege ich mich total oft einfach auf den Boden, das habe ich schon als Kind gemacht, wenn mir langweilig ist liege ich oft im Flur auf dem Boden, mit den Füßen an der Wand und starre an die Decke, oder summe irgendwas. Außerdem kann ich nicht essen, ich gebe irgendwie ständig irgendwelche Laute von mir, ich muss über jeden Mist lachen, der nicht witzig ist. Ich trink manchmal einfach so aus einer Schale, anstatt aus einem Glas. Irgendwie habe ich oft einfach kein Benehmen, andere haben anstand, benehmen sich in meinem Alter, sind vornehm bzw. weiblich und machen alles ganz normal, nur ich muss wieder aus der Reihe tanzen, für mich ist nichts komisch. Sonst bin ich aber eigentlich total "reif", also vom Verstand her. Sachen Logik usw.

**Ich habe total Angst, dass ich irgendwie krank bin und ich noch mit 35 im Flur auf dem Boden hocke und es für mich komplett normal ist.

Wie sieht das denn aus, wenn meine Kinder später nach Hause kommen und die Mutter liegt im Flur summend aufm Boden, mit der Schüssel Wasser.

Wie kann man lernen sich zu benehmen und das nicht mehr normal zu finden? Ich habe aber die Vermutung, dass es daran liegt, dass ich zu locker Erzogen wurde, meine Mutter hat zwar immer gesagt "Na, macht man nicht" hat es aber nicht durchgesetzt und so kam es sogar zu Füße auf dem Tisch. Teller ablecken etc.

Mir fällt das so schwer, ich weiß das zwar oft, dass man das nicht macht, aber für mich ist es trotzdem voll normal, ich habe irgendwie gar keine Hemmungen...**

Danke im Vorraus.

PS: Für faule Leser geht auch nur das schwarze zu lesen.

Da die allosterische Hemmung keine irreversible Hemmung ist, muss sie ja irgendwie beendet werden. Ich finde nur leider keine Antwort auf diese Frage. Verlässt der Inhibitor irgendwann einfach das Zentrum? Vielen Dank im Voraus. :)

(ich weiß das ist doof, aber ich bin da sehr empfindlich und wenn mich da jemand streichelt, fühlt es sich seeeeehr angenehm an) Alles ist toll in der Beziehung aber ich möchte einfach dass er vielleicht manchmal meinen Bauch streichelt. Ihm das zu sagen habe ich schon versucht, aber ich habe verdammt Schiss davor und schaffs nie, kann ich ihn nicht irgendwas andeuten, dass ich das halt mag oder was kann ich machen?

Hallo!

also es geht um folgendes..

ich kenne viele Leute, die ich sehr mag und gerne mal zu mir nachhause einladen möchte. Aber irgendwie gefällt mir mein zimmer nicht. deswegen trau ich mich manchmal keinen zu mir einzuladen. Obwohl mein zimmer eigentlich voll schön aussieht, finde ich. Dunkelrote wände, rotes schlafsofa mit retrokissen, einen antiken kerzenständer, großen fernseher und großes fenster. Natürlich alles aufgeräumt!

Weiss jemand, warum das so dumm ist?? Also mein verhalten??

Danke schonmal für die antworten!!

Gruss max ;)

bei der allosterischen nicht? haben das so aufgeschrieben aber es ist mir noch nicht ganz klar,

lg ;-)

Ich betreibe seit längere Zeit Kraftsport, möchte mal behaupten das ich nen guten Bums in meiner rechten hab, leider ist schon öfters passiert das ich diese auch benutzen musste. Jedoch dann wenn ich sie benutzen muss klappt es erst nachdem ich mir ein paar vom Gegner gefangen habe, weil naja... Ganz egal wer vor mir steht und wie sehr er mich beleidigt, ich bekomme einer art angst, respekt und adrenalin ausschüttung, dieses Gefühl lähmt mich und ich bin fast wie handlungsunfähig (viele verstehn das nicht weil ein "riese" bin) Wenn der Gegner mich schubst oder handgreiflich wird mache ich generell erst etwas wenn ich mir eine gefangen habe und zwar im Gesicht. Der schlag ins Gesicht provoziert mich derart das ich rage gerate und mich dann erst gegen den jenigen zur wehr setzen kann. Woher kommt diese Hemmung jemanden anderen zu schlagen obwohl ich ja nur aus notwehr handeln würde? Kann man das weg trainieren?