Ich scheue mich stark vor meinem Sportunterricht.
Privat bin ich gerne im Gym und spiele auch Fußball aber beim Sportunterricht traue ich mich gar nichts. Zudem haben wir ein Thema mit dem ich überhaupt nicht klar komme.
Ich habe das letzte Halbjahr sehr oft in Sport gefehlt, da ich schon Tage davor immer Panikattacken bekommen habe, sobald ich nur an den Unterricht dachte.
Meine Therapeutin hat mir empfohlen, dass ich auf meine Lehrerin zugehen soll und ihr die Situation schildern soll.
Aber würde das denn überhaupt was bringen? Sie kann mich ja nicht einfach “besser” behandeln als meine Mitschüler (d.h. andere Aufgaben geben).
Und wie soll ich das Gespräch aufsuchen?
Bitte keine doofen Kommentare, ich weiß, dass es so rüberkommt, als ob ich komplett überreagiere, aber ich habe so enorm große Angst an dem Themengebiet teilzunehmen.