Angst vorm Rausgehen , wie überwinden?

Hey Leute, in letzter Zeit, tue ich mich ein bisschen schwer, mal aus dem Haus zugehen . Wieso kann ich aber selbst nicht so genau sagen. Wenn ich verabredet bin, sag ich kurz vorher ab und lege mich dann manchmal einfach eine Stunde ins Bett weine nur. Ich bekomme irgendwie Angst, wenn ich daran denke, dass ich rausgehen muss und mach es auch nur wenn es unbedingt nötig ist. Allgemein bin ich sehr antriebslos und den ganzen Tag über erschöpft. Ich freue mich immer sehr auf zuhause nach einem Schultag und schlafe dann manchmal 2 Stunden, auch wenn ich nur kurz Unterricht hatte und mein Tag nicht sehr anstrengend gewesen ist. Mich stresst es total, wenn es jetzt wärmer wird, weil meine Freunde dann draußen mit mir was unternehmen wollen. Ich liebe meine Freunde von Herzen und deshalb macht es mich so traurig, dass ich sie in letzter Zeit andauern versetze nur, weil ich kurz vorm rausgehen extreme Panik bekomme. An einem ruhigen Ort ist es in Ordnung, aber in einer Menschenmasse, fühle ich mich sehr unwohl. So richtig sicher und wohl fühle ich mich eigentlich nur in meinem warmen Bett und wenn ich morgens aufwache, dann würde ich am liebsten für immer dort liegen bleiben und den ganzen Tag dort verbringen, denn dort fühle ich mich behütet und geborgen. Ich will nicht mehr meine Mitmenschen anlügen und ihnen irgendwelche Ausreden erzählen. Wie kann ich mich überwinden?

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Ist es okay mit der Ex zu schreiben wenn man vergeben ist?

Hi,

ist es okay wenn ich mit meiner Ex-Freundin texte, obwohl ich in eine Beziehung bin?

Ich habe es meiner Freundin (22) erzählt und sie weiß auch, wie es zwischen uns ausgegangen ist. Ich bin immer offen und ehrlich zu meiner Freundin und ich hatte ihr auch letztens den Chat gezeigt. Sie sagt nicht viel dazu, sondern meint nur, dass es eine seltsame Person sei, von der Beschreibung her.

Treffen oder so mache ich nicht.

Wir sind 15 Monate getrennt und hatten immer wieder ab und zu Kontakt gehabt. Im Mai 2018 hatten wir uns das letzte Mal getroffen und nochmal über die Beziehung gesprochen. Ich hatte ihr gesagt, dass ich keine Chance mehr für eine Beziehung sehe, es war einfach zu viel passiert und sie hat mich oft nur hingehalten. Sie hatte auch noch Schluss gemacht und danach aber mich ständig noch weiter genervt. Ich glaube, sie wollte sich nicht trennen, sondern nur das ich um sie kämpfe, weil wir uns vorher ständig gestritten hatten.

Bei dem Treffen im Mai hatten wir beide einvernehmlich gesagt, dass wir Freunde bleiben können.

Ab Mitte Oktober hatten wir dann keinen Kontakt mehr, niemand meldete sich. Außer an Weihnachten einen Weihnachtsgruß. Jetzt seit Februar haben wir wieder regelmäßiger Kontakt. Sie schreibt mich immer an... Sie hat mich einfach so gefragt, wie es mir geht und dann hat sie sich wieder öfter bei mir gemeldet.

Sie weiß nicht, dass ich seit 8 Monaten in festen Händen bin. Also ich vermute es, sie hat eine Bekannte, die wiederrum eine Freundin von meiner Freundin kennt. Da kann sie es natürlich drüber erfahren haben.

Ist das okay von mir? Ich selbst habe kein schlechtes Gewissen, weil ich nichts mehr von ihr will und auch nichts weiter empfinde. Wir kennen uns halt schon gut und ich spreche gerne mit ihr. Aber ich weiß, dass ich mit meiner Freundin eine gute Zukunft aufbauen kann und das kann ich mit meiner Ex nicht. Wir haben uns nicht umsonst getrennt!

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Kumpel steht auf mich , habe einen Freund, was tun?

Hey,

Mein Kumpel steht auf mich. Er weiß jedoch das ich einen Freund habe. Er tut mir leid, dass ich ihn friendzonen musste. Heute war ich mit ihm draußen, es war echt schön und lustig mit ihm. Wir haben viel gelacht und geredet und plötzlich machte er seinen Arm um mich rum. Er berührte meine Hände. Als wären wir ein Liebespaar. Ich hatte währenddessen ein schlechtes Gewissen und Angst, dass mein Freund das Ganze sieht, denn ich habe nichts dazu gesagt. Ist so was schlimm wenn so etwas passiert, ob wohl man in einer Beziehung ist? Geküsst haben wir uns schließlich definitiv nicht.

Naja, ich weiß aber nicht wie ich seine Gefühle zu mir senken kann. Ich möchte mit ihm einfach nur befreundet bleiben ohne Bedenken zu haben, dass er auf mich steht und ich ihn friendzonen musste, er aber wahrscheinlich natürlich traurig ist. Er hat tatsächlich mehr Zeit für mich, statt mein Freund. Aber dennoch liebe ich meinen Freund, weil ich ihn länger kenne. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich betrüg ihn ja nicht, aber das macht mir trotzdem alles ein schlechtes Gewissen. Halbe Stunde bevor ich gehen musste, hab ich ihn gefragt ob er auf mich steht, er sagte "...j-ja.. ich..steh auf dich :/..."

Wie soll ich vorgehen? Was soll ich tun? Wenn euch etwas unklar ist, könnt ihr gern die Frage stellen.

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Kann man das Über-Ich abschalten?

Heyo!

Also, es geht mir hier nicht darum, dass ich düstere Warlord-Stimme ALLES MITGEFÜHL, ALLE GNADE, ALLES GUTE AUS MEINER SEELE TILGEN WILL!

Aber ich habe folgendes Problem: Ich möchte meine Erziehung gewissermaßen umgehen, damit ich aufhören kann, ein schlechtes Gewissen zu haben, wo keines angebracht ist.

Ich meine, es ist doch so: Gnade, Mitgefühl, Selbstlosigkeit, all das sind zwar oft emotional motivierte Vorgänge, aber sie haben einen spezifischen Zweck. Wenn jemand etwas "Gutes" tut, dann nie, ohne dass er sich davon etwas verspricht, und sei es nur ein gutes Gewissen. Zumindest unterbewusst ist alles was wir tun kalte Kalkulation, Überlebensinstinkt und letztlich Eigennutz.

Das bedeutet meiner Meinung nicht, dass dieses Handeln nicht gut sein kann.

Ich meine, wenn wir jemanden trösten, der traurig ist und sie lächeln und das macht uns glücklich, wo ist die Untat? Man hat jemandem geholfen, der fühlt sich gut, weil er unterbewusst spürt, dass man diesen Jemand als einen Teil des Rudels anerkannt hat, der es Wert ist, aufgemuntert zu werden und wir fühlen uns gut, weil wir sozial waren und alles...

Nur wurde mirals Kind immerzu eingetrichtert, man müsse Selbstlos handeln, nicht egoistisch motiviert. Und ich kann mein Wissen darum, dass letztlich alles einen Eigennutz hat, nicht aus meinem Kopf verbannen.

Ich weiß das klingt lächerlich, aber es bereitet mir echt Probleme.

Kann ich diese idealisierte Vorstellung vom Guten, die in meinem Kopf festgefressen ist, so wie ein ekelhafter Parasit, dieses unerreichbare Ziel des wahren Altruismus, irgendwie aus meinem Bewusstsein tilgen?

Und wenn nicht, was soll ich tun? Ich kann doch nicht immer, wenn ich etwas Gutes tue hinterher Stunden, oder Tage, mit meinem schlechten Gewissen ringen, weil ich das Gefühl habe, es aus den falschen Gründen getan zu haben!

Wenn der Wille, Gutes zu tun, nichts als diesen Schmerz bringt, dann helft mir bitte, den guten Willen aus meinem Leben zu bannen!

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Ich habe große Angst aufzufliegen ich habe mein Zeugnis Gefälscht ?

Liebe Community,

Ich habe vor 3 Jahren eine Ausbildung begonnen. Dieses Jahr im August bin ich Durchgefallen. Habe meinen Eltern nichts davon erzählt das ich die ausbildung abgebrochen habe. Nun hat mein Vater der Familienkasse mitgeteilt das ich Endgültig bestanden habe. diese Verangen das Zeugnis. Vor verzweiflung habe ich ein Falsches erstellt. Nur eine Falsche Kopie. Einfach aus angst das meine eltern das mitbekommen könnte. Sie sind sehr sehr schlimm sie könnten mich deshalb ausstoßen. Ich habe ziemliche angst. Ich musste das tun. Ich habe aber die Schulbescheinigungen nie gefälscht und die Letzte galt sogar bis august diesen Jahres. Um keine Bezüge mehr zu bekommen und auch keine zu unrecht gezahlt werden habe ich auf dem Zeugnis das Datum geschrieben an dem meine Schulbescheinigung auch tatsächlich abgelaufen ist. Ich habe das Zeugnis wirklich nur wegen meinen Eltern gemacht. Sobald die Familienkasse das Zeugnis sieht, wird sie Feststellen das die Beträge für September, Oktober zurückgezahlt werden müssen. Dazu wäre ich bereit. Ich will nur nicht das es meinen eltern auffält. Bitte helft mir, Das zeugnis hab ich noch nicht verschickt. bitte was kann ich machen. Meinen eltern kann ich das niemals beichten, ich habe angst davor was sie machen könnten. Ich kenne sie nur zu gut. Die sind schlimm wenn sie ihr ansehen verlieren. was die menschen von uns denken ist denen immer wichtiger gewesen als ich. Prüft die Familienkasse die echtheit des Zeugnisses ? das es gefälscht ist sieht man nicht es sieht nur eingescannt und schwarz weiß kopiert aus udn damit ich mict den noten nicht schummel habe ich diese geschwärzt. ich habe noch nie eine Straftat beganngen und will das eigentlich auch nicht. bitte helft mir... bitte

:(((((

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Mutter von Freundin vögeln?

Hallo Leute,

Ich bitte euch im Vorraus KEINE BELEIDIGENDEN oder UNNÖTIGEN Antworten zu geben, weil die Lage sehr verzwickt ist und ich nicht weiss was mit mir los ist.

Ich erkläre es euch einmal kurz.

Undzwar war ich vor kurzem in einer Beziehung und diese ist in die Brüche gegangen. (Nach 2 Jahren) Jedenfalls habe ich grade ihre Mutter getroffen und ich fand sie kurz gesagt schon immer total geil. Ich muss dazu sagen das ich 21 bin und ein gestandener Mann und ich fest im Leben stehe und schon einiges an Erfahrung sammeln konnte in Beziehungen sowie auch sexuell gesehen. Deswegen sagte ich, bitte keine Beleidigungen oder Sachen wie “Du bist gestört oder sonstiges“.

Jedenfalls fand ich die Mum schon immer geil und hatte schon des öfteren, auch während der Beziehung, das Bedürfnis sie einfach mal richtig, sry, durchficken zu wollen. Aber dies blieb immer eine Fantasie und ich bin, auch wenn es jetzt komisch klingt aufgrund was ich geschrieben habe, kein Mann der jemals fremdgehen wird.

Aber ich weiss nicht, es klingt komisch aber sie ist blond, 50 Jahre alt aber sieht aus wie Anfang 30 und hat einen richtig geilen und anziehenden Körper. Sie hat enorme Hüften, ein breites Becken, ist schlank und hat einen sehr geilen Po. Ich habe sie auch schon durch Zufall zweimal komplett nackt gesehen als ich in der Nacht wo ich bei meiner Freundin war aufs Klo musste und wenn ich jetzt daran denke ist mein Kumpel da unten mehr als einsatzbereit. Sie hat einen Mann, aber mit dem ist sie nicht verheiratet aber der Kick das ich seine Frau vögel während er arbeiten ist, gibt mir pures Adrenalin. Weil sie meinte auch mal zu mir sie wäre nicht glücklich weil wir uns einfach mal kurz per smalltalk unterhalten hatten. Ich versteh mich sehr gut mit ihr und sie findet bzw fand das ich echt ein toller junger Mann für ihre Freundin war.

Ich weiss nicht was los ist mit mir.. ich weiss nicht ob ich mich einfach nur ausleben will und ob es einfach nur ein Wunsch ist mal mit einer älteren Frau zu schlafen und ich deshalb mit ihr so gerne Sex hätte oder keine Ahnung wieso.. sie war auf der Geburtstags Party gut angetrunken vom Wein und wird dann immer lockerer und hatte sich immer so, denke aus Spass an mich angelehnt undso und ich würde sie so gerne einmal einfach richtig *

Ich weiss das es für den ein oder anderen verstörend klingt aber ich hätte diesen Wunsch so gerne erfüllt..

Ich weiss auch das wenn es passieren würde das ich ein scheiss Gewissen wegen dem Mann hätte aber deswegen sag ich ja, ich weiss nicht was mit mir los ist..

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