Gesunde Ernährung – die besten Beiträge

Weil was will ich sonst Essen außer Wurst und Käse auf dem Brot wenn man nix anderes mag

Laut den Ernährungsexperten 3 Scheiben in der Woche wie will sowas gehen dann darf ja keiner mehr Schnitzel essen und niemand sagt man hat Krebs bekommen der auslöser war die Wurst

Darf man das Essen täglich verzehren der Hersteller sagt ja weil man ja täglich nicht das gleiche Essen isst und dort sind anscheinend keine komischen Zusätze dran wie in Chips und anderen Fertig Essen wie im Supermarkt ?

und z.b. der Cakees Kuchen ist das auch ungesund. der ist haltbar gemacht hat Palmöl drin. Aber keine so künstliche Zusätze ?

Wiege zurzeit 46 kg 1.70 m aber nehme nicht zu was soll ich da essen ich kann ja nur so viel essen wie ich hunger habe

Man kann sich doch gar nicht so wenig bewegen und ungesund essen, dass man dick wird. Also wie geht das?

Höre ich immer häufiger, die Leute essen dann wirklich alles, was sie wollen und so oft sie wollen (also auch Fleisch mit fetter Soße, Würstchen usw), außer halt Kohlehydrate. Und die Pfunde purzeln dann irgendwann nur so. Stimmt das?

https://m.youtube.com/shorts/afme1zeYYT8

Hey,

ich habe seit etwa 3 Monaten die App YAZIO und seit neuesten gibt es da jetzt Diamanten, welche man bekommt wenn man essen zwischen 6-12 Uhr und 18-0 Uhr trackt. Wozu sind diese und was kann ich mit ihnen anfangen?Habe kein premium.

lg