Wieso schiebe ich immer alles auf?

Hey, ich habe ein Problem. Ich kann irgendwie nicht lernen, bzw. mich nicht bringen dazu Hausaufgaben rechtzeitig anzufangen.

In der Grundschule hatte ich natürlich nicht sehr viele Hausaufgaben und in der 5. und 6. Klasse hatte ich auch nie Hausaufgaben, außer Vokabeln lernen, weil ich auf eine Ganztagsschule ging. Seit der 7. Klasse kriege ich aber Hausaufgaben und um ehrlich zu sein kann ich mich nicht erinnern, ob ich in der 7. Klasse rechtzeitig Hausaufgaben gemacht habe, aber ich weiß das ich von der 8. Klasse bis jetzt (10. Klasse) immer alles aufgeschoben habe.

Das heißt, wenn ich auf dem Schulweg bin denke ich mir immer ich werde heute viel lernen und Hausaufgaben machen direkt nach dem Essen, aber dann wenn ich erstmal gegessen habe kann ich nicht anders als mich mit meinem Handy zu beschäftigen. Und, dann denke ich mir immer während ich am Handy bin „Ich sollte jetzt anfangen!“, aber ich schaffe es irgendwie nichtmal meine Schulsachen aus meiner Tasche zu holen. Dann, wenn es oft so 20:00 Uhr ist rappel ich mich dazu auf die Schulsachen rauszuholen und bereue alles direkt, aber dann MUSS ich wieder auf mein Handy für mindestens 10 Minuten lang klicken. Dann, ungefähr 20 Minuten später schaffe ich es irgendwie mein Handy wegzulegen und fange an, aber lernen und Hausaufgaben machen, machen einfach keinen Spaß, deswegen bin ich direkt abgelenkt, sobald einer mir eine Nachricht schreibt. Außerdem, muss ich irgendwie YouTube immer im Hintergrund hören, deshalb lasse ich ein Video laufen während ich versuche zu lerne, aber auch wenn ich mein Handy ausmache und kein YouTube im Hintergrund höre werde ich von etwas abgelenkt und kann mich null konzentrieren und aus Frust, weil ich lernen nicht mag, bin ich in 10 Minuten wieder auf YouTube. Dann, wenn meine Mutter (die im gleichen Zimmer wie ich schläft) schlafen gehen will, weiß ich ich muss schnell machen, sonst wird sie sauer wenn ich die ganze Zeit das Licht anmache, aber trotzdem kann ich mich nicht auf meine Schulsachen konzentrieren!! Dann, wenn es ungefähr 23:00 oder 22:40 oder so ist fange ich richtig an zu lernen und deswegen kriege ich nicht genug Schlaf und habe so viel Stress, weil ich da dann alles schnell mache und nur das nötigste. Und ja, ich habe immer das Wort „muss“ benutzt, weil egal wie sehr ich versuche ich muss alles aufschieben bis zur letzen Sekunde und komme wirklich nicht vom Handy weg.

Was kann ich tun, damit ich fleißiger werde und alle Schulsachen direkt mache? Hat jemand Tipps? 😞

Schule, Psychologie, Faulheit, Aufschieben, fleissig
Freund(22)ist ein Muttersöhnchen & kann nichtmal sein Bett beziehen ?

Hallo leute,

mein freund und ich führen seit anderthalb Jahren eine Beziehung.
Er ist alles andere als selbstständig.
Es fängt bei Kleinigkeiten wie Bettbezug an. Am Wochenende waren wir beide verreist, und mussten unsere Betten selbst beziehen.
zuhause tut das seine mutter für ihn, er genießt Hotel-Mama. ich habe ihm mehrfach gesagt, dass er sich zumindest um sein eigenes Zimmer mit 22 Jahren kümmert (putzen, aufräumen usw.). Er sagt immer nur, dass seine mutter dies bereits erledigt, wenn er auf der Arbeit ist.

sie behandelt ihn wie ein Kind, denn er hat noch nie nicht EIN MAL sein Bett selber bezogen und weiss nicht einmal wo die Bettwäsche gelagert wird. Trotzdem behauptet er immer wieder, er kann alles perfekt, nur möchte er seiner Mutter durch den Haushalt beschäftigen. Sie ist nämlich mutterseelenallein, seit 10 Jahren geschieden, keinen Kontakt zur Außenwelt und keine einzige Freundschaft geschweige denn Partnerschaft.

als wir verreisten, konnte er eben nichtmal sein Bett beziehen! Mich macht das sehr sauer. Ich hab alles versucht, dass er endlich seine Sachen selber macht, auch mit seiner Mutter gesprochen, aber sie will das( und alles andere ) für ihn übernehmen ...

findet ihr es normal, mit 22 noch von Mama wirklich alles gemacht zu bekommen? Wann habt ihr angefangen mit Pausenbrot für sich selbst schmieren, Haushalt beitragen usw?

Familie, Freundschaft, Beziehungsprobleme, Faulheit, hotel-mama, Kinder und Erziehung, Liebe und Beziehung, Bequemlichkeit, unselbstständig
Freund ist faul unbelehrbar?

Hallo,

normalerweise schreibe ich hier sowas nicht, aber ehrlich gesagt frage ich mich, ob das Verhalten meines Freundes noch normal ist. Wir sind seit fast 6 (!) Jahren zusammen. Seit einem Jahr wohnen wir zusammen. Wir sind beide 23 Jahre alt. Mein Freund war vorher schon immer sehr faul und hat auch eine hohe Toleranzgrenze was Dreck und Unordentlichkeit in der Wohnung angeht. Ich aber nicht. Er arbeitet momentan seit April nicht, ich arbeite in Vollzeit und mache nebenbei ein duales Studium. Dennoch muss ich alles in der Wohnung machen. Sprech ich an, dass er den ganzen Tag zuhause ist und er doch mal selbst in der Lage sein sollte ordentlich sauber zu machen krieg ich nur blöde Antworten von wegen ich kann es auch machen. (das sind Dinge wie er wäscht die Wäsche, weil er hat dann ja was gemacht.. aber aus der Maschine nehmen und aufhängen ist ja eine andere Sache.) und das zieht sich in allen DIngen. Ob es Geschirr in den Geschirrspüler stellen ist, wischen, Flaschen in eine Tasche packen und nicht einfach irgendwo hin schmeißen. Genauso schmeißt er seine Klamotten durch die Wohnung und lässt es liegen. Es ist wirklich dreckig und unsauber und ich bin so unzufrieden, weil ich überhaupt nicht hinterher komme mit sauber machen. Ich hab eine Zeit lang auch nichts gemacht, weil ich es nicht eingesehen habe das ich alles machen muss. Selbst wenn ich sage wir können es zusammen machen, macht er dann irgendwas damit es aussieht als wäre er beschäftigt und letztendlich hab ich dann doch die ganze Wohnung gemacht. Und wenn ich deswegen angepisst bin, dann wird er richtig wütend und streitet mit mir.. ich weiß echt nicht was ich noch machen soll. Das ist zum Teil so respektlos und ich weiß auch nicht wie man so faul sein kann.. vorallem wenn man den ganzen Tag zuhause ist. Er macht nichts anderes als irgendwelche Spiele zu spielen und Serien gucken. Und das wochenlang ohne selbst mal sich zu bewegen und sauber zu machen. Und das ist nur ein kleiner EInblick und jedes Mal gibt er mir das Gefühl ich würde übertreiben..

Freunde, Beziehung, zusammenleben, Beziehungsprobleme, Faulheit, Partner, Sauberkeit, respektlos
Welche Mittel/Medikamente haben bei dir schon gegen fehlende Disziplin/Aufmerksamkeit/Selbstbeherrschung geholfen?

Erfolgreiche Mittel gegen das Dauerproblem fehlende Disziplin. Gegen die Unfähigkeit, sowohl fremdgeforderte Pflichten als auch selbstgewählte, höhere Ziele zu erledigen, gegen den alles beherrschenden Instinkt, der immer nur das sofort Angenehme und die Komfortzone (Komfortgefängnis?) will. Egal, ob Kaffee, Methylphenidat (Ritalin usw.), Drogen, was auch immer.

Es ist Tatsache, dass einfache Schlagworte wie "sich zusammennehmen" oder "starken Willen haben" nutzlos sind und auch die ganzen immergleichen Tipps, wie Plan machen, kleine Schritte usw., mangels Grunddisziplin und Aufmerksamkeitssteuerung nicht mal ansatzweise umsetzbar sind.

Man muss erst mal anerkennen, dass der Wille in erster Linie nur die instinktiv vorgegebene Komfortzone und Bequemlichkeit ist, und dass es zur Änderung einer äußeren Manipulation bedarf, die den Instinkt abschaltet und allein der rationalen Verhaltenssteuerung das Ruder in die Hand gibt. Einer, die die Gedanken von belanglosem Geplänkel und seichter Unterhaltung auf wichtige Dinge wie Lebensgestaltung und höhere Ziele umstellt, und die einen auch unattraktive Tätigkeiten einfach machen lässt, ohne dass man sich dabei quälen muss, weil der Instinkt mit seinem Komfortbedürfnis querschießt.

Welche stofflichen Mittel haben bei dir geholfen? Auch, wenn es nur Teilerfolge waren, wenn sie vielleicht nur halfen, die üblichen Disziplintipps umzusetzen?

Lernen, Medikamente, Karriere, Psychologie, Disziplin, Faulheit, Fleiss, Gesundheit und Medizin, Selbstbeherrschung, Philosophie und Gesellschaft
Ich bin extrem faul und komme nicht aus dem Quark. Was kann ich tun?

Liebe Community,

mein Hauptproblem steht oben, passend bezüglich Jahreswechsel und Zielen fürs neue Jahr.

Ich bin ein durchaus intellektueller Mensch, der immer klare Ziele verfolgt und großes Potenzial hat. Mein Problem ist die extreme Faulheit, die sich vor einigen Jahren eingeschlichen und mich zu einem Menschen gemacht hat, der mit sich ringt und extrem unzufrieden mit sich selbst ist. So wurde ich vom Einserschüler zum unterdurchschittlichen Abiturienten, da ich schlicht und ergreifend zu faul fürs Lernen war und praktisch ausschließlich Dinge gemacht habe, die mich im Hier und Jetzt interessiert und mir Spaß gemacht haben. Wie bereits geschrieben, habe ich klare Ziele vor Augen, die mich auch ein Stück weit motivieren, nur scheitert es nach wie vor am „First Step“, diese Pläne und Ziele mal in Angriff zu nehmen. Die Faulheit scheint für mich nahezu unüberwindbar. Daher helfen mir auch Ratschläge wie „Schau dir Motivationsvideos an“ oder „Visualisiere deine Ziele“ nicht wirklich weiter, so gut sie gemeint sind. Es bringt einfach nichts. Was mir helfen würde, wären evt. Buchvorschläge (Bücher von Menschen, die selbst dieses Problem hatten und sich befreien konnten) oder noch besser: Eure persönlichen Erfahrungen, wie ihr diese extreme Faulheit loswerden konntet. Ich wäre euch extrem dankbar.

Grüße und Guten Rutsch!

Schule, Psychologie, faul, Faulheit, Motivation, Sport und Fitness, Unzufriedenheit, Ziele, Zweifel, Ausbildung und Studium

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