Mein Arzt ist sauer. Meine Blutergebnisse waren heute da. Er hat mich gefragt wie es sein kann und wie ich mich ernähre, dass ich so viele Mängel habe. Mein Eisen war unterdurchschnittlich tief, mein B12 auch, mein DHA und EPA, Zink etc....es war alles zu niedrig obwohl ich supplementiert habe. Deswegen geht es mir so schlecht.
Mein Arzt war sauer auf mich weil er weiß, dass ich mich seit 6 Jahren vegan ernähre.
Ich hab aber immer gesund pflanzlich gegessen und ausgewogen. Obst, Nüsse, Samen, Gemüse, Vollkorngetreide, Saaten, Hülsenfrüchte und zusätzlich Supplemente...jeden Tag.
Soll ich wieder Fleisch essen ? Könnte mir das helfen ? Ich weiß nicht ob ich das mit meinem Gewissen vereinbaren kann...