Was soll ich machen?

Hintergrund:

Hey Leute, ich bin gerade im ersten Semester bei meinem Studium und bin zufrieden, jedoch habe ich nen starken Eisenmangel und es fällt mir schwer Informationen aufzunehmen. Mittlerweile geht es besser nach mehreren Arzt besuchen, meine Ernährung verbessert sich auch kontinuierlich usw. jedoch fühle ich mich stark ausgebrannt. Ich habe das Gefühl, für das was ich mache, dass ich nicht stark belohnt werde und viele meiner privaten Projekte hinschmeiße aufgrund meiner Konzentrationsschwächen. Nach Behandlung geh ich..

(wahrscheinlich würde Detox helfen, falls ja... wie?)

Situation:

Ich verbringe ein Großteil meiner Zeit auf Reddit und versuche Leuten über das Thema Subliminals, zu helfen, vor allem auf den Subreddit "r/Subliminal" vor einem Jahr war ich dort relativ erfolgreich und wurde dort anerkannt war beliebt usw, dieses Jahr ist die Situation eher gemischt. Ich habe herausgefunden, dass mich 17 Leute blockiert haben, 4 davon, aufgrund von Streitereien, sonst lag es mehr an meinem polarisierenden Charakter in dieser Community (vermutlich).

Ich bin eher sehr traditionell und halte meine Antworten, für richtig, da ich auf Gutefrage, auf Reddit und Amino Leute unterstützt habe und sie kostenlos auf ihren Weg der Subliminals begleitet habe. Ich hatte in den letzten 4 Jahren über 100 geholfen,deswegen weiß ich wovon ich rede.

Ich habe dummerweise, Versprechungen in dem Subreddit eingehalten, dass ich, bevor ich aufhöre, noch 3 Posts veröffentliche. Das Ding ist nur. Ich liebe diese Community nicht mehr, nicht mal mögen kann ich es. Ich habe kein Gefühl für diese Community. Ich kann mich nicht mal dazu bringen, diese Posts zu schreiben.

Mittlerweile ist die Lage anders:

2021: Ich hatte diese Community gerne verteidigt.

2022: Ich hasse diese Community enorm.

Ich hatte vor kurzem auf Reddit meinen booster angekündigt, an den ich 7 Monate lang gearbeitet habe, jedoch wurde ich innerhalb von Sekunden gedownvoted und habe meine Ankündigung gelöscht.

Die Kommentare sind nicht gekauft, jedoch sind die meisten Kommentare verlogen und tun so, als hätten die Ergebnisse. Ein sehr berühmter Creator in dieser Community leugnet die Tatsache, dass 90% der Kommentaren aus Lügen bestünde, jedoch hab ich sie darauf angesprochen und wurde von sie, mit 200k Abos beleidigt.

Immer wieder treten Posts auf, auf Reddit die enorm guten Feedback haben und der Inhalt dieser Posts sind folgende: "Du bist Gott, lass dich nicht beschränken, die Regeln limitieren dich, Muster und Logik sind Rotz" und diese Verbreiten viel gefährliches Halbwissen.

Die Entscheidende Frage:

Was soll ich machen? Die Community ohne ein Wort zu verlassen? Eine Pause ? Soll ich mein Account löschen, wenn ja... mit oder ohne Vorwarnung?

Mittlerweile ist es belastend dort und ich bereue es jemals diese Community verteidigt oder sogar geliebt zu haben.

Auch als ich aufgewacht habe, gefrühstückt habe, bekam ich die Nachricht, dass ich ein Idiot sei....

sorry für mögl. Rechtschreibfehler.

Psychologie, Emotional, Subliminals, Belastung
Wie schaffe ich es, mich emotional nicht so stark an jemanden zu binden?

Seit langem passiert mir das, dass wenn ich neue Menschen kennenlernen (neue Bekannte, Freunde oder Arbeitskollegen) dass ich sehr schnell eine enge emotionale Bindung aufbauen und mir die Person sehr wichtig wird. Ich denke dann, häufig unbewusst, viel über die Person nach. Wenn ich sie länger nicht sehe, vermisse ich sie. 

Kurz zu mir: ich bin 20 Jahre alt und ich habe meine Freunde (zwar nicht viele aber dafür gute und echte Freunde) und Familie.

Diese Arbeitskollegin 25 Jahre alt.

ein Beispiel: ich habe seit einem Jahr einen neuen Job und in meiner Arbeit gibt es eine Arbeitskollegin, die sehr nett zu mir ist. Wir unterhalten uns über alles mögliche auch über private Sachen. Sie hat einen Freund mit dem sie seit 8 Jahren zusammen ist.
ich bin von ihr sehr abhängig zumindest denke ich mir das bzw. es kommt mir so vor. Wenn ich in ihrer Nähe bin, bin ich total glücklich und fühle mich gut aber sobald ich nach Hause gehe, dann ist es als hätte man mir den Fußboden unter den Füßen weggezogen und bammmmm bin ich traurig. Es ist wie ein freier Fall.
Ich stell mir dann vor wie schön es wäre, wenn ich mit ihr zusammen wäre und soweiter. Wenn ich traurig bin, umgeben mich fragen wie „hat mein Leben einen Sinn“, „wieso habe ich keine Beziehung“, „wieso passiert ausgerechnet muss mir sowas passieren“.

Der Hacken ist, dass es mir bewusst ist, dass zwischen uns nichts passieren wird aber trotzdem habe ich solche Gedanken. Und ich will mit ihr aber nur eine gute freundschaftliche Beziehung führen aber ich will auch nicht von ihr emotional abhängig sein.

Ich komme mir vor, als wäre ich nicht normal. Wie kann ich gute enge Beziehungen zu Menschen aufbauen, ohne mich emotional so abhängig zu machen?

Leben, Freundschaft, Mädchen, Frauen, Psychologie, Emotional, Liebe und Beziehung, emotional-instabil, Emotionale Abhängigkeit
Trauma durch Exfreund?

Haallo Leute, das ist vielleicht eine dumme Frage, aber mich verfolgt das ganze und ich dachte, vielleicht kann mir hier irgendwer mit (eigenen) Erfahrungen helfen:

Mein Exfreund und ich haben uns vor ca. 12 Monaten getrennt (davor waren wir 1 Jahr zusammen).
Er hat damals am selben Tag noch mit mir geschlafen und mich dazu gebracht, zum ersten Mal “ich liebe dich” zu jemandem zu sagen.
20 Minuten später hat er mir eröffnet, dass er mich betrogen hätte und wir uns nicht oft genug (wegen mir) gesehen hätten und er keine Gefühle mehr für mich hätte.

Für mich kam das ganze sehr unerwartet und hat mich total überrumpelt. Ich hab mein Zeug gepackt und habe dann das Haus verlassen. Davor habe ich (fragt nicht wieso) noch gesagt, dass alles okay sei und er nichts dafür könne (OH DOCH, ER KANN SO VIEL DAFÜR). Als ich die Tür hinter mir geschlossen habe, ist meine Welt zusammen gebrochen und ich hatte eine Panikattacke.

Seitdem verfolgen mich diese Attacken in verschiedenen Bereichen meines Lebens und treten immer wieder auf. Ich denke oft an das, was er getan hat, hatte aber nie richtig den Mut dazu, jemandem davon zu erzählen, weil ich mir auch die Schuld gegeben habe und mir das ganze unangenehm war.
Denkt ihr, dass was damals passiert ist, könnte die Ursache sein? Wisst ihr vielleicht, was mir helfen könnte? Hattet ihr Ähnliches? Ging es vorbei?
Ich bin für jede Antwort dankbar!! <3

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