Ich habe beim Sport oft Kreislaufprobleme, vor allem wenn ich probiere mit anderen mitzuhalten, weil das verlangt wird.
Generell habe ich niedrigen Blutdruck und die typischen Probleme dabei halt (Schwindel und Schwarz-Sehen beim Aufstehen, sonst Müdigkeit und Unkonzentriertheit). Ich fühle mich beim Sport schnell kraftlos, mir wird schwindelig, kalt, und ich fühle mich benommen. Ich habe das Gefühl direkt nach dem Sport sind meine generellen Kreislaufprobleme schlimmer als vorher, vor allem wenn ich mich dazu gedrängt fühle, schneller zu machen als ich eigentlich kann (dann sinkt mein Kreislauf nach kürzester Zeit ab, habe ich das Gefühl).
Nun frage ich mich wie ich Sport machen kann, ohne dass ich Kreislaufprobleme bekomme bzw. wie ich Menschen, die meinen, ich würde mich nicht anstrengen oder ich hätte noch nie in meinem Leben regelmäßig Sport gemacht, das erklären kann. Und wie soll ich das beim Bouldern machen? Wir gehen nächste Woche mit der Schule bouldern.