ich bin ein ziemlich temprament voller mensch und raste bei jeder kleinigkeit sofort aus und kann mich nicht mehr beherrschen, in diesen momenten bin ich nicht mehr ich sondern ein tier wenn ich mal runterkomme dann schäme ich mich manchmal dafür und möchte fragen wie kann ich bei ausrastern schnell runterkommen?

Ich suche Goldene Fußrasten für meine Yamaha R3 da ich nur klump ich internet finden bin ich langsam Ideenlos.. Ich hab mir gedacht ob man die vlt wo beschichten lassen kann mit goldener farbe geht sowas wenn ja wo ?? oder ob es welche mit abe zu bestellen gibt ..

ich freue mich über rückmeldung Oli

Hallo!

Ich habe seit ein paar Monaten ein eigens Pony (warscheinlich Reitpony-Araber Mix). Ich kannte sie schon vorher, da sie ein Schulpferd war, jedoch wurde sie da schon nicht viel geritten und auch an mich abgegeben, da sie ziemlich viel Energie hat.

Wir reiten sie fast täglich und machen auch so noch viel anderes mit ihr, wie z.B. Bodenarbeit. Aber wenn wir sie einen Tag nicht reiten wird so oft am folgenden Tag sehr wild.

Wir kommen damit eigentlich gut klar, jedoch würden wir uns wünschen, dass wir sie nicht jeden Tag reiten müssen um sie auszulasten (selbst nach 2 Stunden ausreiten mit viel Galopp ist sie noch voller Energie).

Wir können sie lange Laufen lassen oder auch Bodenarbeit mit ihr machen, jedoch hat sie danach genau so viel Power wie vorher auch.

Ansonsten steht sie täglich von morgens bis nachmittags auf der Wiese und kommt nur Nachts in den Stall.

Habt ihr irgendwelche Tipps was ich mit ihr machen kann?

Danke schonmal!

Kommt es oft vor das Häftlinge im Knast austicken/ausrasten und zum Beispiel andere an greifen oder um sich schlagen ? Ist das eher selten oder "Alltag" ? Und was passiert wenn so ein Häftling austickt ? Ich mein der kann dann ja wohl kaum mit den anderen zusammen bleiben wenn er sich so benimmt.

ich raste ständig beim computerspielen aus. jetzt gerade bei battlefield 1 hatte ich meinen bisher schlimmsten wutanfall. ich habe zum glück einige techniken angewendet diese wut zu unterdrücken sonst wäre mein zimmer jetzt völlig demoliert. naja mein headset hat leider schon was abgekriegt. ich finde im internet leider rein garnichts hilfreiches zu diesem thema. das beste was ich gefunden habe ist eine atemtechnik anzuwenden und kaugummi zu kauen. beides hilft die wut kurzzeitig zu verringern aber bringt letztendlich auch nicht viel. was wisst ihr darüber? gibt es vielleicht techniken die ihr regelmäßig anwendet?

PS: bitte spart euch wirklich die allseits bekannten kommentare "dann hör auf zu spielen" und "versuch dich zu kontrollieren". denn ich werde in naher zukunft nicht aufhören computerspiele zu spielen und letzteres habe ich bereits unzählige male versucht.

Hallo, Ich habe große Probleme mit meinem Labrador Rüden! Immer wenn er Schuhe zerfetzen will, sage ich ihm Nein und nehme ihm diese dann weg! Und dann fängt das Problem erst an! Er rastet völlig aus, rennt einmal durchs ganze Haus und springt Koch an, schnappt nach mir, beißt auch Mal fester zu, Schnauze zuhalten bringt absolut nichts, er windet und wendet sich hin und her und dann packt er richtig zu. Ich weiß nicht genau, ob das sein Spiel ist. Mir macht es jedenfalls keinen Spaß. Wenn ich ihn notgedrungen dann weg sperren muss, zerstört er wirklich alles. Wände, Böden, Türen! Ich geh regelmäßig mit ihm raus, förder ihn und Beschäftigte mich viel mit ihm. Er bleibt auch super allein, hört mehr oder weniger wie ne eins (Immer, bis auf die Sache wenn er ausartet)! Er ist kastriert, seitdem auch ruhiger, doch die Ausraster bleiben. (Das war nicht der Grund der Kastration!!) Und das jeden Tag zu unterschiedlichen Uhrzeiten! Ich hoffe mir kann jmd helfen

hallo ihr lieben. ich (15 jahre alt) habe schon seit längerem ein problem. mein vater ist total schnell auf 180 & gereizt. hauptsächlich mault er meine ma an, aber auch häufig mich. öfters habe ich auch schonmal mitbekommen, dass er meine oma (seine mutter) und meinen onkel (seinen bruder) angepflaumt hat. vorweg: mein vater würde nie jemandem etwas tun. nichtmal nh fliege würde er einen kratzer zulegen. er ist total sensibel, und ich weiss dass er meine ma & mich über alles liebt. fazit: er hat noch nie eine person bei seinen ausrastern auch nur ansatzweise angefasst oder ihr gedroht. er rastet von kleinen dingen wie wenn er was nicht sofort hinkriegt, bis zu großen dingen hin wie dass was bei seiner firma nicht läuft, aus. ich muss auch sagen, dass in den letzten 3 jahren viel passiert ist. viele freunde & verwandte haben das zeitliche gesegnet, seine firma ging den bach runter, sein bruder wurde herzkrank.. und und und. ich habe einen weg gefunden (dieser ist aber keine dauerlösung), meine ma und mich zu schützen, wenn er wieder beschissene laune hat: ich sage ihm streng, dass er mal runterkommen soll und das so nicht geht. oftmals ist er dann ruhig. wenn jedoch die laune wieder ganz schlimm ist, hilft selbst das nicht und er wird noch lauter. mit ihm zu reden haben schon viele versucht, aber das geht nicht. man kann mit ihm einfach nicht reden. nach seinen ausrastern aber, kommt er IMMER wie ein kleiner welpe angekrochen, ist freundluch wie sonst was, nach dem motto "hab mich lieb". ich weiss dass er seine patzige laune nicht so meint und dass er niemanden verletzen oder so will, trotzdem ist das nicht akzeptabel. habt ihr für mich/uns einen rat, wie man ihm helfen kann bzw wie sich das bessern kann? dank im vorraus.

HI , ich suche Musik/Bands so im Rock /Metall Style,( oder alles Andere geht auch), bei der man wen man sie hört nicht mehr sitzen bleiben kann und einfach total ausrasten will. Iich suche die Mucke zum Sport und auch zum so hören aber zum Sport bräuchte ih auch was, was richtg aggressiv macht so das man immer weiter machen will:). Irgendwas mit richtig Power währe schön. Danke schon mal Wolfman16

Hey GF-Community,

ich habe in letzter Zeit wieder vermehrt Streit mit meinem Vater wegen irgendwelchen Kleinigkeiten. Vor zwei Wochen am Dienstag war es, weil ich Abends duschen war und das hat ihn beim Schlafen gestört (es war aber gerade mal 20 Uhr und da ich erst 19:30 Uhr nach Hause komme, habe ich keine andere Wahl). Nach dem er das angesprochen hat bin ich etwas ausgerastet, weil ich es satt habe das er sich ständig wegen solchen Kleinigkeiten aufregt.

Dann haut er auch immer Sachen raus wie: "Solange du unter meinem Dach wohnst hast du nach meinen Regeln zu leben!", "Du kotzt mich die letzten 10 Jahre schon an!" oder "Wenn dich das stört dann zieh doch aus." - Wenn ich könnte würde ich auch ausziehen, jedoch ist das mit meiner aktuellen Ausbildungsvergütung von 500€ netto nicht ganz so leicht.

Natürlich verletzen mich diese Aussagen auch ziemlich und weil es mir so gereicht hat bin ich die gesamte letzte Woche bei meiner Freundin gewesen. (wohnt auch noch bei ihren Eltern, aber dort bin ich immer Willkommen). Als ist dann diesen Montag Abend mal wieder Zuhause war um mit meiner Mutter zu reden (als ich ausgerastet bin - also laut geworden bin - hat sie auch auf mir rumgehackt) fragte sie mich erstmal warum ich meinen Vater nicht begrüßen würde (ich ignoriere ihn weil es mich einfach ankotzt das er mich behandelt wie ein kleines Kind, dabei bin ich schon 17 Jahre alt).

Ich sagte ihr dann eben das es mich ärgert und verletzt was er zu mir gesagt hat. Da kam von ihr nur: "Du hast aber auch Sachen zu uns gesagt." - Da hat sie recht, aber trotzdem muss er sich nicht wegen jeder Kleinigkeit aufregen...

Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Einfach wieder ganz normal versuchen mit meinen Eltern zu reden und versuchen den Streit einfach "aus der Welt zu schaffen" ? Danke das ihr bis hierhin gelesen habt.

Mit freundlichen Grüßen, Boo

Hallo, also ich hab leider das Problem, dass ich bei jeder Kleinigkeit ausraste. Ganz egal wegen was. Meistens aber durch eine bestimmte Person.. Mittlerweile schlage ich auch gegen die Wand und hatte in den letzten 2 Monaten ca. 4 Prellungen deswegen... Hauptsächlich ist es wegen einer Mitschülerin der Fall. Zum Beispiel, kommt sie in die Klasse rein und schreit mich an, was ich für ein Problem hab. Auch wenn ich nur da sitze und atme. Es fällt sogar schon annderen auf die nicht in der Klasse sind, dass sie mich ständig wegen jeder Sch angeht. Langsam hab ich nämlich auch das Gefühl, dass sie mich aus der Klasse mobben will. Es sagt immer jeder zu mir, dass ich sie ignorieren soll, nur is das schwer wenn sie leider neben mir sitzt, was mir sowieso schon auf die Nerven geht, weil sie einfach nicht aufpassen kann und entweder immer was anderes macht und mich dann fragt was zu tun ist, oder macht garnicht mit. Es nervt nurnoch. Ich würde mich ja wegsetzen aber unsere Klasse ist so klein, dass wir keinen anderen Platz mehr haben. Oder heute hab ich einer Freundin etwas erzählt und sie geht mich deswegen gleich an. Aber jetzt nicht so auf Kindergarten, sondern richtig und ich raste jedes Mal so aus, dass ich meine Wut an meiner Wand auslasse. Das ist meistens die einzige Lösung die mir einfällt. Ich will endlich wieder ruhiger werden und nicht immer so ausrasten wenn sie mich angeht wegen jedem Dreck nur vir und während ich ausraste, hab ich mich gar nicht, aber wirklich überhaupt nicht unter Kontrolle... Kann man da etwas machen?

Danke an alle. Lg. Anja :)

Ich nutze sehr oft YouTube und Dailymotion. Heute ist mir aufgefallen das bei jeden neu angeklickten Video über Dailymotion Werbung kommt.

Diese kann man zwar nach weniger als 5 Sekunden weg klicken, es nervt aber dennoch extrem. Weil es echt bei ** jeden** neuen Video ist. Also immer wenn man ein anderes Video bei Dailymotion anklickt.

Das scheint erst seit 2016 so zu sein. Denn auch 2015 nutzte ich Dailymotion regelmäßig, da kam nie Werbung.

Ich habe seit Monaten Adblock, Adblock Pro, Adblock Plus, Adblock YouTube und Adguard Werbeblocker. Also 5 Werbeblocker. Dennoch kommt bei Dailymotion Werbung.

Wie kann ich die umgehen?

Hallo, ich hab das Problem, dass ich manchmal die Kontrolle über mich verliere, wenn ich Matheaufgaben mache und nicht lösen kann. Es ist da schon vorgekommen, dass ich mir meine Hand blutig an der Wand geschlagen habe, und Seiten aus Büchern rausgerissen habe, auch schon Möbel zerschlagen habe. Ich bin in Mathe der beste Junge aus meiner Klasse, und ich will auch mal was mit Mathe studieren, da wird es wohl noch öfters vorkommen, dass ich eine Aufgabe nicht lösen kann. Deswegen wollte ich fragen, ob ihr Tipps habt, wie ich mich besser kontrollieren kann, denn das geht manchmal schon so weit, dass ich mich über ne Stunde nicht mehr einkriege

Ich finde das doof. Wenn man eigentlich einen Witz reißen will, aber andere total ausrasten, weil sie ihn nicht verstehen (wollen). Denn das ist mein Hobby. Mich macht es glücklich. Und manche versauen es. Mit Absicht.

Ich habe in letzter Zeit immer häufiger das Gefühl jeden Moment fällig die Beherrschung zu verlieren und total auszurasten.

Früher hatte ich so ein Gefühl nie.

Oft passiert mir das in Momenten in denen ich mich nicht mit irgend etwas ablenken kann, zum Beispiel in einem Zug oder Flugzeug oder auch in einem langweiligen Geschäftsmeeting. Dann habe ich plötzlich den Drang etwas kaputt zu machen oder Gewalt an jemandem auszuüben (was ich noch nie tat). Ich habe die Befürchtung dass es eines Tages so weit sein könnte.

Was kann ich dagegen unternehmen?

Hallo,

ich bin irgendwie immer so wütend und genervt von allem, auch von Menschen, die mich lieben und da ich mich irgendwie kaum beherrschen kann, kommt es häufig zu Streit und ich vergraule Menschen, die ich liebe.. Ich weiß nicht, warum ich innerlich so unausgeglichen und wütend bin, ich weiß nur dass es jetzt schon ein paar Jahre so ist, ich die Schuld aber immer woanders suche. Ich raste wegen Kleinigkeiten immer voll aus und schaffe es einfach nicht, mich zusammenzureißen. Wie kann ich dagegen ankämpfen?

LG, Elli

hallo zusammen :) ich habe das problem, dass ich bei kleinigkeiten oder ganz normalen bemerkungen gleich ausraste. wenn meine mutter zum beispiel zum dritten mal sagt ich soll noch abwaschen, werde ich total wütend. oder heute haben wir gegessen. ich habe das fleisch geschnitten, was ziemlich hart war, und da fliegt die hälfte der nudel auf meine hose und den boden. ich bin natürlich TOTAL ausgerastet, habe herumgeschrien. ich sage dann halt auch sachen, die ich fünf minuten später total bereue! in dem moment, in dem ich ausraste weis ich schon, dass ich etwas falsch mache, aber irgendwie kann ich das nicht abstellen! zu mir: ich bin ein mädchen, 14 in einem monat 15, und damit mittendrin in der pubertät. hat von euch vielleicht irgendjemand einen tipp für mich oder so? denn mich stört dieses verhalten ungemein, und ich möchte das wirklich ändern!!! danke für eure hilfe! :)

Moin,

heute hatte ich meine 5. Fahrstunde und ich war sehr froh darüber, da die vier anderen Fahrstunden sehe "geil" waren. Der Lehrer meinte sogar, dass ich sehr gut bin und nicht so viele Fahrstunden brauche. Nun, als ich dann heute ins Auto einstieg und losfuhr habe ich mich in Situationen die ich eingentlich draufhate, so dumm benommen und da kann ich sogar verstehen, dass mich der Lehrer angeschrien hat. Doch am Ende musste ich an einer Ampel anhalten und als ich anfahren wollte hatte ich ausversehen den 2. Gang drinnen und das Auto ruckelte und ging aus. Ich dachte mir so Mist, aber halt so wild. Das sah der Lehrer anders, der ist total ausgerastet und hat mich richtig am Arm gezehrt und konnte sich nicht mehr kontrollieren. Ich hab erstmal nichts getan, aber dann als wir fertig waren, habe ich ihn darauf angesprochen und er meint das ich nur Halluzinationen hätte. Der Typ ist echt nicht normal, wie ist der bitte Lehrer geworden. So meine Frage jetzt an euch: Was soll ich tun?

Seit FIFA 2010 spiel ich regelmäßig FIFA. Und bei manchen Szenen raste ich sooo aus. Ich schrei dann rum, trete die Zimmertür ins Schloss und alles. Meine Mom denkt ich hab sie nicht mehr alle und ich selbst zweifele auch ob das normal ist. Kennt das jemand?

Das kommt mir manchmal so ungerecht vor das Spiel aber im Prinzip ja egal is ja nur ein Game das is mir bewusst. Woran liegt das man?

Hallo;) Meine Familie hat zwei Pferde. Eins davon gehört mir (Trixie). Sie ist 16 und ein Isländermix. Ich hab sie bekommen, als ich 2 war. (Fehler meiner Eltern) Dort wo sie gekauft worde haben sie meinen Eltern versichert, dass Trixie ein total braves Pony ist. (mehr weiß ich nicht) Inzwischen bin ich 14. Seit ca. einem Jahr habe ich angefangen mich intensiv mit ihr zu beschäftigen. Vorher war sie und Sahra durchgängiger Koppelgänger. Sie wurde nur ca. ein mal im Jahr geritten. (damals war ich noch zu klein um allein auf ihr zu reiten, hatte Angst vor ihr weil sie sehr temperamentvoll ist und meine Eltern hatten kaum Zeit) Sie kennt alle Kommandos im Sattel und an der Longe. An der Longe macht sie auch ihr Ding. Aber wenn man draufsitzt kann sie keinen vernünftigen Schritt gehen. Immer nur Trab oder Gallopp. Die Sache verstärkt noch, dass sie in den Gallopp geht und ausschlägt, wenn ich mit de Waden an ihren Bauch komme. Ich weiß nicht wie ich sie dann noch lenken soll. Ich versuche nämlich die Zügel nur im absoluten Notfall zu benutzen. PS.: Das macht sie auch ohne Sattel! Bedank mich schonmal im Vorraus lg Girlchecker