Hallo, ich hab seid einigen Monaten immer wenn ich aufgeregt bin Übelkeit...

heute ist der erste Schultag und jetzt ist mir wieder ein bisschen übel... in den ganzen 6 Wochen hatte ich es sehr selten ca .2-3mal mehr aber nicht...

ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben oder Gründe für diese Übelkeit nennen😶

Hallo morgen ist mein erster Tag in einer Tagesklinik und ich habe voll Angst und bin voll aufgeregt und kann deswegen nicht schlafen aber ich muss früh aufstehen wollte fragen wie man das schaffen kann dass man einschläft ich liege schon seit drei Stunden im Bett ohne Handy ohne gar nichts aber habe es trotzdem noch nicht geschafft

Was kann ich tun, wenn meine Stimme bei einer Präsentation in der Schule so kratzig und heiser wird? Man kann ja während man einen Vortrag hält auch nicht trinken. Vielleicht kommt es auch wegen der Aufregung?

Alsooo.. ich hab morgen Geo Kolloquium.

Und ich habe Angst davor, dass ich morgen vllt zu aufgeregt sein werde, sodass ich mich dann beim Sprechen verhasple usw.

Habt ihr Tipps für mich wie ich meine Aufregung morgen unter Kontrolle bringen kann? Oder generell einige Ratschläge fürs Kolloquium?

Ich würde mich echt über Antworten freuen und bedanke mich schonmal im Voraus!

Hey, mir ist auf Konzerten immer schlecht, zumindest wenn der Künstler noch nicht auf der Bühne ist. Ist er da, dann ist alles wieder gut. Ich esse und trinke immer ausreichend vor einem Konzert und trz ist mir immer extrem schwindelig (Aufregung?)... Hat jemand ein paar Ideen woher das kommt außer Aufregung und am besten Tipps wie ich das los werden? Danke im Voraus

Und bekommt eine Blockade bis zu stottern?
Würde mich echt interessieren, was der Mund mit der Aufregung zutun hat?
Danke :)

Hallo Leute, ich (18J,M) hatte dieses Jahr vorgehabt ins Abendgymnasium zu gehen aber wegen dem Kulturministerium in Bayern ging es nicht weil man ein Jahr überbrücken soll bevor man auf die Abendschule gehen darf.

Deswegen habe ich mich entschlossen bzw. muss 1 Jahr die BVJ besuchen.

Heute war natürlich mein erster Tag und ich war SEHR AUFGEREGT, weil es das erste mal ist, dass ich auf eine andere Schule gehe.

Die Klasse bzw. die Mitschüler von mir scheinen nett zu sein aber irgendwie bekomme ich dieses komische Gefühl weg.

Ich würde schon die Klasse kennenlernen aber heute hat sich niemand (bis auf 3 Schüler) sich überhaupt nie mühe gegeben sich vorzustellen.

Dieses komische Gefühl kommt von dem Mobbing die ich in meinen letzten Schullaufbahn erlebt habe und kann es bis heute nicht vergessen.

Ich habe angst, dass es mit dem Mobbing auf der neuen Schule weiter gehen würde.

Wie könnte ich mich an meinen neuen Mitschülern annähern bzw. kennenlernen?

Überdramatisiere ich alles?

Was könnte ich beachten, damit sich meine Mitschüler in meiner Nähe sich wohlfühlen? (Zu meinem Charakter: Ich bin ein Tollpatsch, Sportfreak, unentschlossen, gutmütig, habe einen schwarzen Humor und gehe mit jeder Person respektvoll um und bin hilfsbereit bzw. versuche zu helfen wo immer ich kann.)

Also bei mir ist es manchmal so, wenn ich ne unerwartete Nachricht (speziell von Personen die ich unglaublich gern hab) bekomme, mein Herz ganz plötzlich stehen bleibt und ich richtig aufgeregt werde, so wie vor nem wichtigen Referat beispielsweise. Versteh aber nicht woher das kommt ich meine vielleicht ist es einfach der Überraschungseffekt aber ich finde es sehr merkwürdig, zudem ich das ja eigentlich nicht möchte ich meine, ist ja das Normalste der Welt, ab und an ne unerwartete Nachricht von der richtigen Person zu bekommen. :D

Habt ihr das auch manchmal und weiß jemand woran das liegen könnte?

Habe in 3 Tagen meine erste Fahrstunde und wollte daher Mal fragen, wie ihr euch darauf vorbereitet habt? Und wie es für euch war? Und generell, wie die aller erste Fahrstunde so abläuft.

LG

Ich bin vor meinen Fahrstunden immer Mega nervös und dann vertausche ich vor Aufregung immer alles und bin generell sehr unruhig. Ich wollte fragen ob ich davor bachblüten Bonbons nehmen kann. Oder zählt das als ein Medikament mit welchem ich nicht fahren darf?

Hallo liebe Community,

Unzwar habe ich morgen mein erstes Probearbeiten als Lagerist von um 8 bis um 12 also nur 4 Stunden... aber ich könnte am Rad drehen... was ist wenn ich mit den Leuten nicht klar komme... was ist wenn ich einen Fehler mache... was ist wenn ich mich ungeschickt anstelle durch die Nervosität...😓 ich brauche einfach mal ein paar gute Ratschläge und ein paar motivierende Sätze... vielleicht könnt ihr ja über euer erstes probearbeiten etwas berichten?

Ich wäre euch sehr sehr dankbar!!! Habt einen schönen Sonntag:)

Ich habe morgen meim 1 Vorstellungsgespräch und zwar als Aushilfe. Ich soll um 12 Uhr im Markt sein. Aber wo ist da bitte das Gespräch. Ich muss ja eh früher kommen (?) und der Geschäftsführer wird mich sicher nicht am Eingang abholen. Meine Mutter sagt ich soll zu einer Kassiererin und fragen wo ich ihn finde aber wissen die das überhaupt? Und ich kann doch nicht einfach da hin während die kassieren (sind immer beschäftigt dort) und muss ich Infos über das Geschäft wissen? Geht ja nur um eine Aushilfe..

Ich habe ein Problem, was mein Leben zur Zeit sehr negativ beeinflusst.

Ich habe eine gute Freundin, und sobald ich sie sehe wird mir total schlecht anscheinend vor Aufregung. Wenn ich weiß ich treffe mich z.B. mit ihr um 18 Uhr kann ich den ganzen Tag nichts richtiges essen, und wenn ich was esse, breche ich das gleich wieder heraus. Das habe ich noch nie bei jmd. gehabt das Problem und das ist echt zur Zeit sehr nervig und anstrengend, da das mich auch immer total verändert..

Ich weiß sie kocht auch nur mit Wasser aber ich bekomme es absolut nicht in den Griff, da das Problem ja vom psychischen Ausgeht...

wisst ihr was ich noch machen kann damit es mir nicht so "dreckig" geht? weil das belastet mich sehr.

Bin Männlich 21 Jahre alt

mfg

Bekomme gleich ein ekg und danach langzeit ekg. Bin soo aufgeregt und nervös ich weiß nicht was mit mir los ist mein Herz rast. Was kann ich gegen diese Nervosität tun? (Bin 15)

Hallo zusammen,

ich frage mich seit längerer Zeit, wieso ich vor dem Feiern gehen Durchfall habe.
Ich kann ja wohl kaum immer aufgeregt sein.

Es ist, nun mal, sehr typisch für mich, das jedes Mal zu haben, obwohl viele es ja erst NACH dem Alkoholkonsum haben.

Vielleicht weiß jemand Rat oder kennt das Problem :-)

Hallo ich bin momentan in meiner ersten Beziehung und immer wenn ich bei ihr bin bzw neben ihr habe ich ein absolut starkes Herzklopfen ich zitterte manchmal und schwitze. Und daher wollte ich wissen ob das normal ist und ob das nach der Zeit sich wieder legt.

Ich w/16 will bald mein erstes mal haben. Es wir auch mit deinem jungen sein den ich sehr liebe und sehr lange kenne also daran liegt es nicht. Wir reden auch offen darüber und er versucht mir immer meine angst zu nehmen ( er hat schon sehr viel Erfahrung und das beruhigt mich).
Jedoch habe ich angst dass ich einfach zu eng bin und anatomisch irgendwie falsch gebaut oder so. Einen tampon kann ich locker reinschieben aber als ich versucht habe mal zum ausprobieren etwas größeres reinzuschieben ging es nicht... ich war auch feucht und so darab kann es nicht gelegen haben... denkt ihr ich soll mich schonmal „vorentjungfern“ mit einem dildo? Ich weiß das klingt irgendwie blöd, aber ich habe angst dass er ihn dann nicht reibekommt ... und es wäre doch besser wenn ich selbst die kontrolle hab und dann nicht mein erstes mal versaut wird dadurch... was meint ihr dazu? Danke schonmal :)

Hallo :)

Ich bin nun einige Monate mit meinem Freund zusammen, doch seit neustem wird mir vor Aufregung immer schlecht bevor wir uns treffen oder wenn wir telefonieren. Ich habe vor nichts Angst und fühle mich auch sonst in seiner Nähe sehr wohl. Allerdings wäre es mir unangenehm ihm davon zu erzählen, obwohl ich mit ihm eigentlich über alles sprechen kann. Diese Übelkeit stört wirklich da ich mich dadurch sehr zurückhalte. Kennt das jemand und kann mir einen Tipp geben wie ich das loswerden oder mildern kann?

Danke schonmal :)

Ich hatte eben ein Bewerbungsgespräch und habe es aufgrund meiner Aufregung vergeigt. Bei Fragen zum Unternehmen habe ich fast alles vergessen, obwohl ich die ihre Website vorher nochmal komplett gelesen habe, um an alles zu denken.

Hey ich muss morgen ein 15 min Referat halten, naja hab heute damit angefangen, wie soll ich das bis morgen (2 stunde) lernen? Ich weiß, ich hätte viel früher anfangen können aber naja jetzt kann mans auch nicht mehr ändern..
Und könnt ihr mir Tipps geben, wie ich nicht so aufgeregt bin? Ich muss immer total zittern wenn ich vorne steh:/