Ich habe schon mehrmals davon gelesen und meine Tante konnte es, aus eigener Erfahrung, auch bestätigen: nach einigen Tagen Hungern, sei es nun durch Kalorienrestriktion oder Fasten, setzt eine Art "Hunger High" ein, bei dem man einfach Glücksgefühle verspürt und gar nicht mehr ans Essen denkt und sich so fühlt, als wäre man komplett zufrieden mit der Welt und mit sich und man findet alles einfach toll.
Meine Frage ist jetzt: Gibt es einen ungefähren Zeitraum, bei dem es einsetzt? Beispielsweise nach drei Tagen fasten oder 'ner Woche von 200 Kalorien am Tag (ungesund, ich weiß, aber darum geht's mir gerade nicht)? Oder ist das bei jedem unterschiedlich? Ich finde immer nur Infos, dass es dieses "High" gibt und wieso, aber nicht wann.
Eine Art Disclaimer: Ich bin nur neugierig. Wirklich.