Extreme Reaktion auf Kleinigkeiten in Kennlernphase beim Dating (mit Typen)? Selbstwertgefühl?

Folgendes: Ich w,19 habe ein ganz großes Problem, was ich jz schon mehrfach bemerkt habe..

Immer wenn ich einen Typ date, habe ich oft extremen Stress. Besonders bei Insta und Social Media etc. Wenn ich ihn dort habe, checke ich oft seine Followings ab und merke auch schnell wenn er aufeinmal vielen neuen Mädchen an einem Tag folgt oder die ihm.. Ich weiß das sollte mich nix angehen, aber ich überdenke immer direkt alles: ob es ein Player sein könnte der mich verarscht oder so und rede mir immer direkt alles schlecht so vonwegen, der meint es bestimmt eh nicht ernst sonst würde er sich nt mit dir treffen und so..

Hatte mit dem Junge bisher ein Treffen und wollten uns morgen nochmal treffen, er hatte mir auch nach dem 1. Treffen direkt geschrieben, dass er es nice fand und schreibt mir eig auch täglich bei Whatsapp.. aber da sind immer diese steigenden Followings bei Insta und mein Selbstwert sinkt gefühlt immer mehr (hoffe man versteht was ich meine)

Ich überdenke alles, was in der Vergangenheit mir selber auch schon eine Datingphase komplett kaputt gemacht hat. Ich denke mir, es wird doch eh wieder NICHTS, wenn er dich erstmal kennenlernt und da ist IMMER diese Angst komplett hintergangen zu werden ( besonders wegen Social Media) Habe immer das Gefühl mich nt richtig öffnen zu können und auf der Hut zu sein, weil die Person ja eh wen besseres als mich findet. Hatte auch nie eine Beziehung und Angst davor, verletzt zu werden, dabei finde ich ihn eig sehr sympathisch.

Was kann ich dagegen tun? Hilfe bitte

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Traum/Vervolgung/enthauptet/Albtraum/Traumdeutung?

Ich habe Träume in denen man mich verfolgt und tötet, diese habe ich schon von klein auf. Das erste mal als ich meiner Mutter davon erzählt habe war. Als ich etwa 3 Jahre alt war. 

Ich bin nun 26 und man kann schon fast sagen dass ich mich an diese Träume gewöhnt habe. 

Kurze Info zu meinen Träumen. 

Ich bin eine Erwachsene Frau mit langen dunklen Haaren und ein Knöchel langes Gewand. Ich werde von 2 Personen über länger Zeit verfolgt und gejagt. Ich renne durch eine dunkle Gasse, überall uralte kleine Laternen an den Häusern, darin Kerzen welche die Gassen Beleuchten. Ich renne immer weiter und verstecke mich doch dieser Mann findet mich ständig und ich muss weiter laufen. Ich entkomme und bin auf einer riesigen Wiese. Plötzlich steht dort eine Frau welche mich töten will sie rennt mir hinterher doch ich komme kaum voran. Ich versuche zu flüchten und sie denken ich bin in meiner kleinen Hütte auf einem Hügel, doch ich bin in der nähe versteckt. Sie verbrennen das Haus und ich entkomme. Doch sie jagen mich weiter, bis sie mich finden. 

Ich werde auf einem großen Marktplatz auf einem schafott hingerichtet. Hinter mir 2 Menschen welche ich nicht sehen kann/darf, hinter uns eine riesige Burg und vor mir viele Menschen die mich ansehen, inmitten der lachenden Menschen steht eine Frau die mich ansieht und weint, plötzlich werde ich von den fremden Menschen hinter mir mit 2 Schwertern überkreuzt geköpft. Das Blut läuft und ich werde wach. 

Diese Träume habe ich nun seit mehr als 23 Jahren und es sind jedes Mal die selben Träume. Nur mit jedem mal mehr deteils und intensiver. 

Das ich in dem Traum eine Erwachsene Frau bin war schon immer so. Auch als ich noch ein Mädchen war, war ich in meiner Traumwelt schon eine Frau. 

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