Hallo,

und zwar wollte ich ein wenig über mich erzählen und ein paar tips oder Lösungen die ich finden möchte um mit mein ADHS umzugehen und nehme gerne Kritik etc.. über mich ein

ich habe Schule wieder geschwänzt obwohl ich zum Tausends mal gesagt habe. Ich tue es nicht mehr und habe nie so richtig glaube ich die Konsequenzen dabei gemerkt. Es hat angefangen wieder mit schlechten fördern oder einfach unehrliche bearbeiten der schlechte Note da ich einfach Angst hatte “scheisse alles verloren ich Check das eh nicht.” Gedanken gehabt habe.

jedoch hat mich das nieder gemacht meine Mutter so enttäuscht zu haben und sie entfernte sich von mir was ich in ihrer Stelle glaube ich auch machen würde, würde ich kein Fortschritt bei der Person sehen.

ich war dann ganz verwirrt und depressiv wegen mein Fehler erstmal und wollte mir das Leben nehmen deshalb weil ich aufeinmal alleine wieder war ohne jemanden, ganz alleine verantwortlich, überfordert. Bis ich eine Überdosis Medikenet hatte und voll im Fokus wieder war und meine Gedanken ruhig einordnen konnte. Ich habe dann erstmal meine Wohnung sauber gemacht und muss das jetzt auch beibehalten aber bei behalten da ich es eig ja auch so schöner finde und wohler aber wenn ich depressive Laune habe ist das alles egal.. bis ich anfing mit Leuten zu kommunizieren und meine Fehler reflektiere und jetzt nur noch Taten sprechen lassen.

.nur hoffe ich das ich durch das 2 mal

fehlen direkt die Ausbildung.

und das ich meine Mutter nicht wieder enttäusche da ich ja was machen möchte ich möchte sogar gerne selbstständig werden. Nur ist es ohne Hilfe oder eher Psychologen schwierig.
Ich kümmere mich derzeitig um ein Termin aber keiner hat Platz.. erst Termin Reihe in nächsten Jahr wieder versetzten müssen obwohl ich schon am Apparat meinte mir geht’s echt mies.. naja ich weiß aber jedoch das andere selbe Probleme haben mit Vergangenheiten und deppression,

Was haltet ihr von mir in de kurzen Verfassung ?
mich reflektiere mich mal als
ADHS Mensch

dazu komm ich bestimmt bequem und faul rüber was aber garnicht so ist. Ich bin eig ein sehr wissen begeisterter Mensch der gerne neue Dinge lernt und anwendet und wie kann ich einfach das Soziale Interagieren mit Menschen meistern ??

ich kann mich gut in Menschen reinversetzten weshalb ich nie lange sauer auf sie bin da ich oftmal einfach das Gute in den mensch wieder Spiegel und das können und stärke und Potenzial einfach sehe etc. Hört sich zwar bssl komisch an aber ich habe einfach das gefallen änderer Menschen zu zuhören weil es mich selbst glaube ablenkt von emin Problemen..

wie aber kann ich mir helfen aber einfach Pläne oder Wege durch zu ziehen egal was oder wieviel Stress man hat. Den Stress habe ich leider durch den Druck des führerscheins der mir aufgezwungen ist. Mit dem Geld umgehen etc. Einfach allem.
Ich möchte einfach nicht mehr in so ein Loch sitzen deshalb. Vielleicht hat jemand so was ähnliches erlebt oder wieder erkannt oder auch garnichts, bei fragen oder antworte lese und beantworte ich gerne und danke fürs lesen danken

ich sollte eventuell lernen mit Konsequenzen zu rechnen das Ivan ich gelernt und das ich die Pflichten erledigen muss und den Weg gehen muss aber genau wegen diesen Deppprsiven Gedanken einfach habe ich viel gelogen das es alles supper ist und etc obwohl ich selber nicht genau wusste was daran lag. Nun den ich versuche mich in der Schule anzustrengen nun und ein guten Abschluss zu machen, ich werde aber auch wohl Therapeutische Hilfe beantragen was garnicht so schlecht wäre

sorry falls meine Schreibweise bssl komisch oder unverständlich oder Empathielos geschrieben ist etwas da ich einfach mega müde bin von den Tabletten Überdosis was gar kein falls nochmal passieren wird den das lange wach sein sind wohl ich nehmen Wirkungen die ich aber schon kenne.
Ich versuche Taten zu sprechen und anstatt viele zu erzählen einfach ist das beste.. wünscht mir Glück

hoffentlich lerne ich wie ich mit dieser Herausforderungen umgehe, aber ich denke ich brauche jemanden zum reden der mich einfach etwas versteht oder nur zuhört und seine Kritik äußert ohne mich zu judgen..

Ich habe selber ADHS und AUTISMUS und ich weiß was ich meine Leute wie ich werden selten verstanden und sowas nervt ich meine die wenigstens leute und vorallem die die kein ADHS und AUTISMUS haben die wissen garnicht wie es einem geht und was das alles mit einem macht und auch wie es in einem drinnen aussieht Gefühle und sowas und auch wie es einem geht und wie es bei einem im kopf aussieht ich wünschte echt das man uns besser versteht oder besser gesagt nicht verurteilt.

Autisten haben ja Defizite in der Wahrnehmung sozialer Signale. Ist es hierbei möglich, dass sie bestimmtes Mobbing oder Hänseleien nicht bemerken?

ich habe zum Beispiel einen sechsklässler im Bekanntenkreis, der schon in der Grundschule sehr schwer Freunde fand und der Einzelgänger war. Mir wurde von einem Freund, dessen Sohn ebenfalls in der Schule ist, berichtet, dass der Junge mit einer Gruppe achtklässern rumhängt die ihn mobben. Er muss vor diesen seltsame „Gymnastikübungen“ machen und wird über sein intim- und Familienleben ausgefragt.

merkwürdiger Weise sucht er Aktiv Kontakt zu dieser Gruppe und scheint nicht zu merken, dass er gemobbt wird.

wie würdet ihr das einschätzen und welche Ratschläge könntet ihr geben?

Ich bin Anfang 30 und habe Autismus, wodurch ich Schwierigkeiten mit der Impulskontrolle habe. Einen Großteil meiner Freizeit verbringe ich im Internet – vor allem beim Anschauen von Videos und Lesen von Nachrichten. Besonders am Wochenende komme ich oft auf über 8 Stunden Bildschirmzeit täglich.

Aufgrund meiner Impulskontrollstörung fällt es mir schwer, meine Mediennutzung selbstständig zu regulieren. Es gibt zwar technische Hilfsmittel wie "Family Link" für Kinder oder "Digital Wellbeing" für Erwachsene, doch diese Lösungen sind entweder zu restriktiv (für Kinder entwickelt) oder bieten mir nicht genug wirksame Einschränkungen. App-Limits kann ich beispielsweise jederzeit wieder aufheben, was das Ganze für mich wenig hilfreich macht.

Ich frage mich, ob Medienanbieter wie Google oder Apple mehr Verantwortung übernehmen sollten, um auch Erwachsenen mit besonderen Bedürfnissen, wie einer gestörten Impulskontrolle, wirksame technische Hilfsmittel anzubieten. Was denkt ihr? Sollten solche Anbieter mehr Unterstützung bieten, oder liegt die Verantwortung allein bei den Betroffenen – auch wenn sie besondere Herausforderungen wie Autismus haben?

Hi,

Ich habe zu diesem Thema noch keine Quellen im Internet gefunden. Ich vermute, dass man ADHS bei manchen Menschen auch im Gesicht erkennen kann.

Bei dem Down Syndrom oder bei dem FASD Syndrom ist es ja ähnlich, dass die Gesichter der Betroffenen Personen eine gleiche Struktur aufweisen.

Als Beispiel habe ich mal Emma Watson und Kirsten Stewart genommen. Beide haben ADHS und sehen sich doch sehr ähnlich, oder?

Denkt ihr dass es wie bei dem Down Syndrom und FASD Syndrom auch Menschen mit ADHS zutreffen kann, dass diese eine spezielle Gesichtsform haben?

Ich habe selbst die ADHS Diagnose bekommen.

Vielleicht könnte so ADHS schneller Diagnostiziert werden.

LG

Hallo,

Seid gestern Abend ging es wieder Los und ich hatte wieder Panikattacken und Angststörungen. Wenn die Panikattacken losgehen habe ich auch einen Bewegungsdrang und das Gefühl gleich die Kontrolle und den Verstand zu verlieren und dann muss mich bewegen.

Ich neige auch ganz gerne mal zum Overthinking also ich überdenke immer alles.

Hängt das vielleicht damit zusammen? Bei mir wurde auch eine ADHS Diagnose festgestellt kann es etwas damit zu tun haben ?

Kann das auch körperliche Ursachen haben oder sollte man das mal absprechen lassen?

Lg.

Hallo,

ich fühle mich manchmal irgendwie dumm. Ich studiere Medizin und habe kürzlich ADHS diagnostiziert bekommen. Bin also mein Leben lang undiagnostiziert rumgerannt, war immer Klassenbeste. Dachte aber, dass ich echt dumm bin. Was denkt ihr?

Ich hätte da mal ne Frage an euch…

Ich bin sehr *hyperaktiv*

,bin oft laut,kann mich beim lernen oder in der Schule nicht gut konzentrieren. Ich vergesse vieles und meine Eltern sagen ich mache oft komische Bewegungen oder *spastische* Geräusche…

viele sagen ich sollte da was dran ändern,aber irgendwie schaffe ich est nicht. Auf adhs oder ähnliches wollen mich meine Eltern nicht testen…vielleicht finde ich hier ein paar tips was ich machen könnte oder wie ich mich ändern kann (deswegen habe ich auch nicht viele Freunde,weil alle sagen ich sei zu wild/laut,obwohl ich wen ich alleine bin sehr leise bin)

Ich ,w 13 , habe seit kurzem die Diagnose ADHS . Meine Medikamente bekomme ich erst abee im Januar. Ich kann mich vot allem in der Schule nicht konzentrieren. Wie kann ich mich bessr konzentrieren in der Schule ohne meine Medikamente ?

Ich kann wenn ich alleine bin gut ruig sitzen aber wenn ich in der Schule sitze bin ich sehr hibbelig und muss mich ständig umdrehen,bewege meine füsse und spiele an meinem tablet herum ist das ein anzeichen oder hab ich einfach nur lange weile

lg paul

Moin, mein Psychiater hat gesagt das ich fast alle meiner Symptome auf ADHS und Depressionen zutreffen ich aber mit 14 Jahren (jetzt 16) zu alt dafür bin um ADHS zu bekommen und er keine Diagnose machen möchte

Hi ich hab ADHS und fahre andauernd mit meinem Finger über meine Unterlippe ich will das eigentlich gar nicht weil es langsam wehtut aber ich kann nicht aufhören weiß einer wie ich vielleicht damit aufhören kann

Danke schonmal für die Antwort

Guten Tag!

Habe viel wegen Vakuumextraktion recherchiert. Es steht, dass es möglich sein kann, dass es ADHS oder Autismus auslösen kann? Meine Mutter meinte, es gab kleine Komplikationen. Meine Mutter fragte sich ob dies vielleicht die Ursache für meine Symptome und Krankheit ist.

Zufällig habe ich in 2 Wochen Autismus Diagnose Termin. Weil der Verdacht ist sehr hoch.

Habt ihr Erfahrungen damit?

• kannte ihren Vater nie persönlich hat den nicht einmal im Leben gesehen weil der ihre Mutter in der Schwangerschaft verlassen hat und auch leugnet er das Kind
• also wirklich garkein Kontakt nicht mal geschrieben oder telefoniert
• kindesvater will überhaupt keinen Kontakt haben 
• wurde in der Grundschule gemobbt und später auch in der 5. Klasse von jungs teilweise getreten und beleidigt
• war schon immer in der Schule eher der Außenseiter und schüchtern 
• hatte nie Freund nur in der Grundschule
• Mutter hatte Herzinfarkt und Schlaganfall wo die Person 16 war.Sie hat auch den rtw angerufen weil die Mutter eines morgens auf dem Boden lag
• da musste die Person 2 Monate lang komplett alleine leben und für sich selber sorgen und Schule gehen,weil die Mutter 1 Monat Krankenhaus und 1 Monat Reha war in einer anderen stadt
• da ist die Person auch jedes Wochenende zu der Familie 2 Stunden in eine andere Stadt gefahren um dort das Wochenende zu verbringen 
• hat Halbgeschwister aber kennt diese nicht 
• ihre schwester wollte sie mit ihrem Ehemann schlagen wegen eines Streites.Streit wurde aber zum Glück verhindert da Tante eingegriffen hat,der Ehemann hat sie aber am Kopf gehauen
• ist ein Overthinker

würdet ihr allgemein sagen diese Person hat viel durchgemacht oder ein schlechtes Leben oder würdet ihr sagen das geht alles noch?

Trotz allem denkt die Person noch positiv und konnte durch alles durchkommen ohne dass irgendjemand das gemerkt hat also von der Schule oder so.Die Person ist aktuell 17- 18 Jahre alt.

Was sagt ihr so zu diesen Ereignissen?

Guten Tag,

Ich habe bis jetzt ein Medikament namens "Atomoxetin" wegen meinem OCD und Adhs genommen. Das Problem ist, dass man das gerade wegen einem Engpass nicht bekommt. Das Rezept des Medikament wurde automatisch auf meiner Krankenkassenkarte erneuert.

Ich habe nun leider das Dilema das ich gerade keinen Psychiater mehr habe, der mir ein neues Medikament verschreiben könnte. Zwar bin ich schon seit einiger Zeit für einen solchen am Suchen und Termine am Machen, jedoch finden diese erst frühstens ab März nächsten Jahres statt.

Ich weiß ehrlich gesagt nicht was ich machen soll, da ich niemanden habe, mit dem ich darüber reden kann. Ich bin gerade mein Abitur am Machen weswegen ich Angst habe, das sich meine Noten verschlechtern werden, vorallem da ich im Mai nächsten Jahres meine Prüfungen schreiben werde.

Ich habe bei der Ambulanz in meiner Region angerufen, da ich dort zuvor behandelt wurde. Die meinten sie könnten auch nichts machen. Evtl. könnte man aber in den Notfall Bereich der psychiatrischen Ambulanz gehen und dort fragen. Das wirkt mir aber sehr fragwürdig.

Habt ihr irgendwelche Ideen? Was hält ihr von der letzten Option, die ich unten geschrieben habe?

Ich hab schon seit längerer zeit den Verdacht auf ADHS/ADS bei mir und suche schon länger nach einer Möglichkeit das Diagnostizieren zu lassen. Es ist ja bekanntermaßen ziemlich schwer da was zu finden und ich krieg auch langsam Kopfschmerzen von der Suche.

Ich habe jetzt 2 Möglichkeiten gefunden welche ich bezahlen könnte (400€ ist schon viel Geld aber die meisten Privaten Praxen nehmen eher das doppelte😅). Nun bin ich mir aber unsicher weil ich irgendwo gelesen habe das Manche mit einer Diagnose von privaten Praxen, die von Psychologischen Psychotherapeuten gestellt werden, nicht wirklich ernstgenommen werden.Angeblich weil diese Diagnosen als „gekauft“ wahrgenommen werden.

Kennt sich jemand damit aus?

Seit ungefähr zwei Wochen kommt es fast täglich vor, dass nachts irgendwelcher Lärm gemacht wird, ob aus Versehen oder eben nicht und dadurch hab ich eine kleine Schlafstörung entwickelt. Ebenso kommt es fast täglich vor, dass sie irgendwelchen Besuch, ob männlich oder weiblich hat was sie halt auch dazu animiert, aus Versehen laut zu lachen oder Ähnliches.

ich möchte darauf Rücksicht nehmen und auch darauf, dass sie ADHS hat aber ich leide halt darunter dadurch, dass ich jedes Mal durch sie wach werden. Ich habe das Gefühl, sie sind keine Rücksicht auf mich., da ich schon sehr oft erwähnt hatte, dass ich wach werde, wenn sie das Licht anlässt oder laute Geräusche erzeugt. Immer wenn dies passiert ist, bin ich auch direkt rüber gegangen und hab sie normal im normalen Ton voll gefragt ob sie nicht bitte leiser sein kann, weil ich durch sie wach geworden bin.

Ein anderes Thema ist auch, dass sie sich einfach essen von mir nimmt. Egal ob es fast leer ist oder nicht. Wir haben schon oft darüber gesprochen und sie tut es trotzdem. Ich habe ihr das Öfteren gesagt. Bitte frag vorher bevor du etwas nimmst. Gestern Abend war schon wieder ein Fall wo sie sich den Rest von meinem Spinat genommen hat. Ich meine es ist nur Spinat, aber mir geht es ums Prinzip.

Was soll ich denn noch machen? Außer reden? Den Betreuern von uns möchte ich es ungern melden, da ich mich dann wie eine petze fühlen würde und ich möchte das richtig und zwischenmenschlich klären.

leider weiß ich nicht mehr weiter deswegen stell ich meine Frage hier und ich hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt

Bin ja jetz alleine daweil und chile so im bett die Küche sieht aus wie sau aufeinmal bekomm ich voll die Motivationen die Küche aufzuräumen weil im bett liegen kann ich net weil wie bekannt kann ich generell net ruhig bleiben und muss was machen ich hab das erste mal die Küche gemacht🥲

Wie kann ich mein Gehirn so trainieren das ich Verschiedene Themen schneller und besser verstehen kann?

Weil seid Kind an war es wegen mein Asperger und ADS immer das Problem, dass ich immer die letzte war die irgendwelche Themen verstanden habe. In der Schulzeit war es mir so peinlich immer wieder nachzufragen wenn ich irgendwelche Themen nicht verstanden habe. Selbst wenn ich Mitschüler oder andere Lehrern gefragt habe, habe ich nie verstanden was sie sagten.

Ich musste mir die Sachen immer selber beibringen weil ich es einfach nie von anderen Leuten verstanden habe. Das war immer eine sehr große Qual für mich, weil ich vom Lernstoff immer hinterher hing und ich mich immer unglaublich dumm gefühlt habe.

Obwohl ich heute studiere ist dieses Problem immer noch stark vorhanden, ich war als Kind schon immer ein Fan von Physik und Mathematik obwohl ich immer schlecht darain war.

Aber es unglaublich scheiße, weil ich heute noch mir die ganzen Sachen selber beibringen muss, weil ich einfach nicht verstehe was die Profs und Kommilitonen sagen. Mein Gehirn ist einfach langsam asf und es nervt ständig die letzte sein zu müssen die irgendwie etwas versteht. Selbst bei übungen muss ich die Aufgaben so schnell wie möglich zu bearbeiten (was schon immer sehr lange dauert), weil ich nie die Zeit dazu finde Vorlesungen vernünftig nachtzuarbeiten.

Es ist unglaublich beschissen für mich weil meine Neugier und Wissensdurst immer da ist und alles verstehen möchte, allerdings ist mein scheiß Gehirn nicht fähig dazu. Ich will ehrlich gesagt nicht gefühlte 6 jahre länger studieren, nur weil mein Gehirn nichts gebacken kriegt.

Gibt es Methoden wodurch das Gehirn intelligenter werden kann, bzw. dazu bringen das mein Gehirn schneller denken und schneller Themen verstehen kann?

(Nur weil ich studiere, heißt es absolut nicht das ich "klug" bin oder so ein Scheiß!)