Moinsen, ich bin gerade im Gym und habe für die Schulter Seitheben am Kabelzug gemacht. Gestern habe ich sehr sehr hart Rücken trainiert und jetzt beim Seitheben (schwer) ist im zweiten Satz oben Rechts am Rücken Anfang des Nackens so ein komisches ziehen das ich verspüre. Was kann das sein?
Krafttraining
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Muskel angerissen?