Hallo, ich mache jetzt seit längerem schon Krafttraining mit Ziel für den Muskelaufbau und arbeite nebenbei in einem Job wo man öfters mal ordentlich mit anpackt. Beispielsweise Kisten schleppen oder Möbel tragen. Da wollte ich fragen ob das mit dem Krafttraining kollidiert oder eventuell dem Muskelaufbau schadet/ oder diesen verlangsamt. Beispielsweise wenn ich am Tag vor dem Arbeiten den Rücken trainiert habe und am nächsten Tag dann arbeite.