Ich rauche jetzt seit ungefähr zwei Wochen täglich mindestens zwei Zigaretten… Ich hab gehört dass Nikotin Stark Süchtig machen kann. Wieso kann ich einfach damit aufhören ohne Nebenwirkungen?

Hallo wenn ich zum Beispiel Probleme habe oder es mir nicht gut geht dan lege ich mich hin und denke nach und weine aber danach geht es mir aber immer besser ist das normal und warum ist das es nach dem nachdenken und weinen einen besser geht und man die Dinge anders sieht

Ich habe schon viele Bücher gelesen und Girl in pieces lässt mich nicht in Ruhe ich habe versucht herauszufinden ob es eine Fortsetzung gibt und manche sagen ya das how to make friends with the dark die Fortsetzung währe aber ich bin mir nicht so sicher weil auf dem Buch stand etwas anderes also dachte ich ihr könntet mir helfen??? TwT

Sie hat ein Organspendeausweis - unterschrieben das sie nicht spenden will.

Sie hat Angst nicht würdevoll beerdigt zu werden, aber sie wird ja wieder zugenäht.

Gespräche darüber enden in Streit dass es ihre Sache sei.

Ich find es nicht gut und spende selber Organe im Todesfall. Ich spende Blut für Essensgutscheine im Restaurant + Kochbücher, Regenschirm etc.

Hey,

Ich befinde mich zur Zeit in einer Diagnostik- Psychotherapie. Ich bin mir jedoch unsicher, ob ich folgendes ansprechen sollte, oder ob dies unrelevant ist:

In Stresssituationen und psychischen Tiefpunkten tendiere ich dazu, mich selbst stark zu kneifen, zu beißen, zu schlagen und mich leicht zu kratzen (das aber nicht Tief und ohne Rückstände). Das gibt mir das Gefühl von Kontrolle und beruhigt mich. Ich würde es aber nicht als "Selbstverletzung" bezeichnen, da ich ja nicht dem typischen Bild von "ritzen" bzw selbst schneiden entsprechende und auch keine Narben davon trage. Liege ich da falsch? Ist es relevant, dies bei meiner Diagnostik anzusprechen oder ist das gewöhnlich?

Warum habt ihr es nicht durgezogen?

Hi !! Ich leide momentan wieder an Panikattacken sowie angststörungen da ich momentan auch krank bin sind diese immer wieder verstärkt da ich mir immer sämtliche Gedanken mache was ich habe oder haben könnte und da dreht es bei mir ihm kopf immer sämtliche sachen ab die mich verrückt machen weshalb ich oft hypochondrisch werde und Panikattacken bekomme… diese werden von Angst, Brustenge, weinen, zittern, schweres atmen und starkes Herzklopfen begleitet…

weis jemand was da sehr gut helfen kann? da man auch einen Therapeuten nicht gut finden kann bzw man ewig lange auf termine warten muss weis ich nicht was mir momentan hilft

Ist doch richtig, oder? Große Kleinschreibung wird nicht beachtet.

Also ich bin gerade in der Schule und ich dein die ganze zeit an frauen und ich gucke mir die ganze zeit auf insta halbnackte frauen an und kann nicht aufhören und kann mich ich in der schule gar nicht konzentrieren ich will mastubiren

Welche psychische Erkrankung könnte es sein, wenn man sehr große Angst als dumm und geistig behindert abgestempelt zu werden?

Könnte das eine generalisierte Angststörung sein?

Muss man sich schämen wenn man zum Psychotherapeuten hingeht?

Ist das schlimm wenn man regelmäßig zum einen Psychotherapeuten hingeht?

Hey Leute, ich brauche mal eure Hilfe, da ich einen sehr angsteinflößenden und gruseligen Traum hatte.

Ich träumte, dass ich in meinem Zimmer war und mein Exfreund unbedingt Wäsche von mir haben wollte (es war keine gute Beziehung, bin wegen der Beziehung auch in Therapie, nur so als Hintergrundinfo). Wir waren schon getrennt, und er hatte schlimme Sachen gemacht. Trotzdem hatte ich das Gefühl, ihm das schuldig zu sein. Ich wollte es aber nicht wirklich tun und log, dass ich nur helle Wäsche habe, die man nicht mit schwarzer waschen kann.

Danach war ich auf einem Spielplatz. Eine Frau kam zu mir und sagte, dass ich total zittern würde und mich nicht schuldig fühlen müsse. Sie wollte mich nach Hause bringen. Auf dem Spielplatz war auch ein seltsamer Mann, weshalb sie mich von dort wegbringen wollte. Ihre Tochter blieb kurz allein auf dem Spielplatz, und ein weiterer komischer Mann erschien - den konnte die Mutter nicht mehr sehen, da wir schon weg waren.

Auf dem Rückweg kam der Mann vom Spielplatz wieder zu mir und wollte etwas von mir. Ich drohte, die Polizei zu rufen, aber er lachte mich nur aus. Ich wurde so nervös, dass ich nicht mehr wusste, ob 110 oder 112 für die Polizei war.

Als ich zu Hause war, war irgendetwas mit Blut in meinem Zimmer. Ich hatte Blut an meinem Fuß und ging zu meinen Eltern. Ich sagte meiner Mutter, sie solle es nicht sehen, da es „nichts für Mädchen" sei, und wollte, dass mein Vater kommt.

Währenddessen lief eine Doku im Fernsehen über diese beiden Männer. Es stellte sich heraus, dass sie Frauen missbrauchten, ermordeten und vergewaltigten und ich habe auch gesehen, wie sie dies getan haben, was echt verstörend ist.

was meint ihr dazu?

Sind Psychologen auch hier mit dem man sich unterhalten kann es geht darum ich habe vor einer Woche meine Schwester verloren vor 3 Jahren meinen Bruder und mit dem Tod von meiner Schwester komme ich einfach nicht klar jetzt habe panische Angst selber zu sterben und frage mich immer wieder so ist wenn man stirbt 🥺

Oder welche anlaufstellen gibt's dafür noch wo ich mich aussprechen kann und nicht so alleine bin?

Wie fühlt man sich?

Ich bin psychisch krank und momentan wieder in einem richtigen Tief. Ich bin froh wenn ich aufstehen und duschen kann. Die Sache ist nur dass ich das keinem gesagt habalso dass es mir wieder so geht sonst komme ich wieder in die Klinik.

Das Problem ist ich schreibe morgen Mathe. Ich hab fast keine Kraft gehabt zu lernen und ich bin eh dumm und zu blöd für Mathe. Was mache ich jetzt?

Ja steht da oben bitte mit alter und Geschlecht