Hey hey, es ist zwar keine richtige Diät aber hast du schon mal was von Low Carb gehört ? :)

das mache ich seit fast 3 Jahren so und mir geht es viel besser und ich habe -15kg abgenommen, natürlich sollte man sich auch etwas dazu bewegen aber allein eine gesunde Ernährung (viel Eiweiß, Gemüse, Fleisch) tut deinem Körper mehr als gut und du wirst es merken wie es dir besser geht. Zudem zähle ich meine Kalorien auch mit der App YAZIO. Es ist manchmal etwas lästig aber das klappt. Und ich mache alles selber (Brötchen usw.) da gibt es auch gute Rezepte im Internet oder ich schicke dir gerne viele meiner Rezepte zu und kann dir helfen was mir alles geholfen hat 🙃

Hey, erstmals würde ich sofort eine Pause einlegen das deutet auf Sekundenschlaf hin, das war bei meinem Opa genauso

Hey, lass das mal bei einem Arzt abklären. Zudem kann ich dir nur sagen das mir dabei nicht geholfen wird. Meine Ruhepuls liegt seit längerem zwischen 90/180 und alle meinen das sei normal. Ich kann dir da eine Riesen Story erzählen…

Wenn er dir zu hoch wird und dir etwas komisch werden sollte kühl dir immer ein Getränk im Kühlschrank und ex dann davon ein Glas runter. Oder trink ein Glas Wasser mit Eiswürfeln auf Ex. So geht er bei mir etwas runter :)

Hey, ich würde das dringend bei einem Arzt abklären das könnte auch eine allergische Reaktion auf etwas sein. Bloß bitte nicht dran kratzen. Kühl das sonst mal ein wenig mit einem nassen Lappen usw. Und such dir am besten morgen mal einen Arzt auf. Sicher ist sicher :)

Mach dir eine Wärme Flasche und leg dich entspannt auf die Couch oder ins Bett und schaue dir einen Film oder eine Serie an und trink dir währenddessen einen Kakao. Du kannst dir aber auch eine Wärmflasche machen und etwas schocki essen (das hilft mir immer bei schmerzen) und es dir draußen bequem machen (wenn du einen Garten oder Balkon hast) :)

Vielleicht wenn du z.b. ein Lieblingsauto hast wünsche dir das doch als Modell Auto oder wenn du von einem Fußball Verein ein Fan bist dann z.b ein Trikot. Du kannst dir aber auch andere Dinge wie Klamotten oder Schuhe von deiner Lieblingsmarke wünschen oder etwas zudem was du gerne machst :)

Hey, ich hatte das auch ich kann dir leider zwar nicht sagen was das ist aber ich würde dir empfehlen das mal beim Arzt abklären zu lassen und das so schnell es geht. Umso früher umso besser. Wenn du gerade einen Kamille Tee bei dir hast mach dir erstmal einen davon und trink den das beruhigt oft und rufe am besten morgen beim Arzt an :)

Hey, manchmal kommt das bei mir durch die Müdigkeit und wenn ich zu wenig trinke. Trinkst du denn genug ? :)

Hey, Versuch es mal mit Low carb Rezepten oder lade dir YAZIO runter und gebe deine Sachen dort ein, da sieht du wie viel Kohlenhydrate, fett und Eiweiß das ganze hat und halte dich in deinem Kalorien Bereich. Ich esse immer viel Fleisch, Gemüse …

ich hätte da so einige Rezepte für dich.

morgens z.b. Skyr Natur mit ein wenig Obst drin und eventuell etwas Müsli

mittags : etwas mit Fleisch mit ein wenig Salat mit Mozzarella, Paprika, Tomaten, Gurken…

abends: Eiweiß Brot mit etwas leckerem drauf und versuche als Snacks eher auf Gemüse oder Obst umzusteigen und trinke am besten viel Wasser. Durch das ganze geht es mir auch viel besser :)

Hey soweit ich weiß muss in jedem Reifen um die 2,5 bar sein also so viel hab ich immer in meinem.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen :)

Hey erstmals, ich hatte das bis vor kurzem auch an meinem Finger. Bei mir kam das aber dadurch da es vorher bei mir ein wenig geeitert hatte war dies bei dir auch der Fall ? :)

Hey erstmals, ich würde da schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen oder am besten mit ihr in ein Krankenhaus fahren das könnte so unglaublich vieles sein. Oder wie lange hat sie das ganze denn im allgemeinen ? Nur seit heute?
Ich hoffe ich konnte dir ein klein wenig helfen :)

Hey erstmals, ich hatte das früher als kleines Kind auch sehr sehr oft und mehrfach am Tag. Bei mir kam raus das meine Nase zu klein ist und die ganzen Sachen sag ich mal zu wenig Platz haben und mir bei warmen Wetter daher sehr oft die Adern geplatzt sind. Geht am besten mal zu einem HNO Arzt und sprecht das ganze dort an. Und holt euch die bepanthen Augen und Nasen salbe in der Apotheke das hatte mir immer sehr geholfen. Nach dem Nasenbluten die Nase vorsichtig sauber machen und die Salbe vorsichtig rein machen. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen :)

Hey erstmal. Was mir bei so gut wie allem hilft ist eine Kortison Creme. Die kriegt man aber soweit ich weiß nur mit einem Rezept (ich jedenfalls). Schau dir am besten mal einen guten Hautarzt raus oder bespreche das mit deinem Hausarzt mal genauer. Ich hoffe ich konnte dir dabei ein wenig helfen :)