• Gezielte Ernaehrung mit ausreichend Obst und Gemuese - Fettzufuhr beachten, Zucker stark reduzieren
  • Mehrere kleine Mahlzeiten statt wenige grosse Mahlzeiten
  • Viel Wasser trinken
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Es gibt kein Patentrezept. Wichtig ist, dass ihr euch aussprecht, ohne Vorwuerfe was euere Erwartungen sind und wie ihr sie erfuellen wollt.

Was dann als Ergebnis rauskommt kann ich nicht sagen, wenn es fuer euch beide nicht klappt - auch mit den definierten Vorsaetzen, kann auch eine Trennung in Betracht gezogen werden.

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Man kan nicht suchen nur finden.

Gehe in dich hinein und schaue was dir Spass macht, z.B. Sport, Hobbies, Kirchengruppe, Eisdiele ...

Dort findest du "Gleichgesinnte", anfangs vieleicht etwas fachlich, aber beim oefters treffen kommt man auch auf andere Sachen zu sprechen

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  • Im Spiegel anschauen
  • Bilder aufnehmen und sammeln
  • Eincremen
  • Massieren
  • Haare auf Zehen und Arches verschieden oft elektrisch rasierwn - mag ich total, glatt, kleine Stacheln anschauen und befuehlen, manchmal etwas laenger wachsen lassen
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Ich hoffe du findest bald einen guten Arzt.

Esse frische Hefe, die du im Kuehlregal beim Einkaufen findest. Kaufe regelmaessig frisch, lege keine groesseren Vorraete an. Schneide nur was du drauchst. Lagere eingewickelt gegen Trocknung im Kuehlschrank.

1 Wuerfel in 2 Haelften dann jede Haelfte in 4 Teile - also (maximal) 8 Teile

Die nachfolgenden Teile sind ACHTEL. Jeden Tag zur gleichen Zeit, durchhalten, auch wenn Heilung da ist

1/2/3/4 3/2/1 2/3/4 3/2/1 Teile von 8

Und so weiter fuer mehrere Monate

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Thrips

https://www.landwirtschaftskammer.de/landwirtschaft/pflanzenschutz/hausgarten/zierpflanzen/thripse-zimmerpflanzen.htm

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Weniger Staunaesse durch "Abstandhalter" bei zu vielem Giessen

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Rede mit dem Vertrauenslehrer, der kann beide Stundenplaene sehen und dir sagen wann ihr gemeinsam Pausen etc. habt und eine Strategie mit dir entwickeln wie du damit umgehen lernst, eventuell mit deiner Therapiekraft koordinieren.

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Mittel nicht bekannt, befallene Blaetter, Triebe, grosszuegig ausschneiden und im Hausmuell entsorgen zum Hausmuell, nixht Kompst, um die Ausbretung des Schaderregers zu reduzieren.

Sortenwahl fuer weniger Befall waehlen

Stanort wrchsln, auch nach mehreren Jahren Pause sinnvoll.

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Ich traue den Wintern hier in Deutschland nicht fuer Freiland Zitronenbaeume (!)

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Ich denke an Thrips ... kommt nicht nur an Zimmerpflanzen vor. Hier ein paar Anregungen zum Schadbild

https://www.landwirtschaftskammer.de/landwirtschaft/pflanzenschutz/hausgarten/zierpflanzen/thripse-zimmerpflanzen.htm

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