Das ist schon einen blöde Situation, ich würds sein lassen wenn ich du wäre

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Die haben bestimmt ihre eigenen Vorstellungen von Gott und wenn nicht, wissen wir genausowenig ob es überhaupt einen Gott gibt wie die

Das Konzept von Himmel und Holle ist meiner Meinung nach einfach eine versuch den Menschen Angst zu machen und sie somit dazu zu zwingen bessere Menschen zu sein

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Versuch mal vor dem föhnen ein Wachs oder schaumfestigr reinzugeben, dann föhnst du sie mit einem kleinen Bürste so viel du sie haben möchtest bis sie total trocken sind und dann fixierst du sie nochmal

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Ja das geht normalerweise weg, mein „rundes Gesicht“ war erst dann mit 18 weg haha

aber ist eh voll cute, genieß es solange du es noch hast :)

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Das ist leider einfach ein schlechter Selbstbräuner :(

Bitte geh nicht ins Solarium wie dir unten geraten wurde (Hautkrebsrisiko steigt enorm und 90% der verfrühten Hautalterung wird von UV strahlung ausgelöst, deswegen ist jeden Tag Sonnecreme wichtig)

ich mag und benutze den Selbstbräuner von Bondi Sands von der Technocolor reihe mega gerne, der zieht gut ein und du kannst die Farbe auf deinen haut ton abstimmen sodass du nie unnatürlich aussehen wirst, ich habe einen warmen hautton, leicht oliv und benutze den grünen.

für Gesicht ist der durchsichtige Spray von st Tropez super und der verursacht auch keine Pickel:)

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Drei Freundinnen, dreier Freundschaft eine zu viel?

Ich hab da mal eine Frage … in meiner Nachbarschaft wohnen zwei Frauen (wir sind alle drei 39 Jahre alt) die verstehen sich Bombe auch denen Männer. Seit ein paar Wochen bin ich auch dabei. Wir verstehen uns sehr gut und sehen uns täglich. Ich hatte nie vor mich dazuzusetzen aber irgendwie hat sich das so ergeben.

Wir sitzen meistens draußen auf dem Rasen trinken Kaffee und quatschen. Wir essen abends auch öfter zusammen draußen. Die beiden fahren ab und an mal zusammen weg was einkaufen was für mich vollkommen okay ist, weil sie das vor unserer Dreier Freundschaft immer gemacht haben.

Bei schönem Wetter kommen auch öfter mal die Eltern von der einen Freundin vorbei und trinken mit uns einen Kaffee. Mit denen erzähle ich auch gerne und versteh mich gut. Die haben auch schon mitgegessen.

Jetzt war es vor ein paar Tagen so das die Eltern der einen Freundin gegrillt haben und alle eingeladen waren außer ich. Ich habe das auch gar nicht mitbekommen und fragte in unserer WhatsApp-Gruppe, ob wir heute noch einen Kaffee draußen zusammen trinken wollen und wo eigentlich alle sind. Darauf bekam ich erstmal keine Antwort.

dann schrieb die eine sie ist jetzt wieder da und wir können zusammen Kaffee trinken. Ich fragte dann, was sie so gemacht hat heute. Da guckte sie mich ganz erschrocken an und erzählte es mir.

Ich hab gemerkt, das es ihr total unangenehm war, weil mich keiner gefragt hat. Sie meinte dann ich hätte bestimmt auch kommen können und die andere Freundin eigentlich schon schreiben wollte, ob ich auch vorbeikommen möchte,.

Ich sagte nur, das ich keine Nachricht bekommen habe und sie fragte mich, ob ich mir sicher bin und es vielleicht nur nicht gehört habe das ich eine Nachricht bekommen. Aber so war es nicht. Ich wurde einfach nicht eingeladen. Ich habe versucht mir nichts anmerken zu lassen aber es hat mich doch schon ganz schön getroffen.

Wie denkt ihr denn darüber? Warum wurde ich nicht auch gefragt? Wir sitzen doch seit Wochen immer alle zusammen und wenn ich mal kurz weg muss rufen sie mich an wo ich denn bleibe und ich soll endlich wieder kommen. Doch an dem besagten Grill Tag fragte keiner nach mir.

Wir wollen sogar übers Wochenende zusammen wegfahren. Die hatten das schon länger geplant aber jetzt soll ich auch mit.
Ich verstehe das alles nicht

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Ich würde mir da nicht so einen Stress machen. Wenn die 2 wieder mal alleine was machen wollen, die kennen sich ja doch schon besser, ist das ja auch voll ok. Vielleicht war ihr es das unangenehm das anzusprechen weil sie dich nicht verletzen wollte. Das heißt aber trotzdem nicht das sie nicht gerne mit dir Café trinken und dich nicht gerne als Freundin haben und schätzen.

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Manipuliert mich mein ex?

Hallo…

Folgendes, und zwar sind mein ex und ich seit ca. 6 Monaten getrennt, da mir das mit ihm zu viel wurde, und wir es aufgrund eines Kontakt verbotes meines Vaters geheim halten mussten.
und es geht darum, das ich mich von ihm manipuliert fühle, zbs. Wenn er Scheiß gebaut hat : sich mit fremden Mädchen getroffen oder mit seinen ex Freundeninnen, als wir noch zusammen waren ist er ausgerastet wenn ich meinte das es mich stört und er das bitte unterlassen soll, immer wenn es dann eskaliert ist hat er sich dann entschuldigt und war ein paar Tage nett zu mir hat gesagt wie toll ich bin und wie sehr er mich liebt, danach war alles wie früher. Oft hat er mich auch blockiert oder gesagt ich habe es nicht verdient seine Eltern kennen zu lernen, sein Bruder hat mich als sch****e und fremd Geherin bezeichnet, obwohl ich immer treu war er hat nie was dagegen gesagt und ich bin dann kaum zu ihm gekommen da wir 30 min voneinander entfernt wohnen muss immer einer zu einem kommen, letztens ist es dann eskaliert und er hat mich beleidigt und gesagt ich solle mich umbringen da ich ja nie zu ihm gefahren sei dabei hatte ich ihm erklärt das ich mich bei seiner Familie unwohl fühle und er meint das es keine Ausrede sei und es meine Schuld ist wie er jetzt ist, sprich er wollte erst denn Kontakt abbrechen und dann Freunde bleiben hat mich trotzdem immer wieder angerufen und war zwischen durch einfach wieder normal und danach komisch sauer hat mich ignoriert ect. Zu den Beleidigungen meint er es sei nur Spaß gewesen dies ist auch oft in der beziehung so gewesen. Ich fühle mich manipuliert denn wenn er was will ist er nett und so zu mir aber wenn er wil, was er hat ist er anders drauf, außerdem hat er mich heimlich beim Geschlechtsverkehr gefilmt aber gelöscht sagte er dabei weis ich nicht ob er noch mehr hat ich habe ihn mit einer Anzeige gedroht und er ist daraufhin ausgeflippt und meint er kommt mir 20 Leute vor Gericht ich müsste alles bezahlen und sein Vater wird uns alle kaputt schlagen ( meine Familie ) und das er jeden mit darein ziehen wird meine Familie, Schule und Freunde ect. Ich habe Angst und kann ihn auch nicht blockieren er kommt immer zurück und macht mir später vorwürfe was soll ich tun?

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Der ist wahnsinnig, würde den Kontakt sofort abbrechen und nie mehr was von dem hören wollen

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Hmm ja das schaut echt aus wie ein blauer Fleck

Hast du dich vielleicht im Schlaf gestoßen?

wenn’s dir sonst gut geht würde ich mir jetzt nicht den Kopf darüber zerbrechen und das einfach morgen beim Arzt so schildern wie hier :)

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Es gibt ein paar po Übungen die wenig auf die Oberschenkel gehen aber sie sind immer ein bisschen dabei weil das alles zusammenhängt

hip thrusts, beinpresse wenn du deine Beine breiter als Schulterbreit und auf mittlerer Höhe der Fläche stellst, und Übungen mit dem Resistance band

am besten du machst diese Übungen mit so einem hohen Gewicht wie möglich, am Anfang solltest du nur 8 Wiederholungen und 3 Sätze schaffen und dann steigerst du dich bis du 15 mal drei schaffst und dann erhöhst du wieder das Gewicht so das du bestenfalls immer ein muskelversagen am Ende hast

du musst auch darauf achte dass du echt viel Proteine isst, sonst kann dein Muskel nicht so gut wachsen, rechne dir am besten aus viel gramm du brauchst und iss ein bisschen mehr als das

hoffe das hilft dir

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Puh, das ist wirklich eine harte Situation. Angenommen du willst die Schwangerschaft behalten, tu dir und deinem Baby den gefallen und lauf ihm nicht nach. Wenn er gut du dir/euch sein wollte dann wäre er da, wenn er das nicht will, wonach es momentan aussieht so wie du das erzählst, bist du auf jeden Fall besser dran wenn du ihn los bist. Überleg dir ob du das alleine schaffen würdest und geh nicht davon aus das er zurück kommen wird. Jetzt musst du die richtige Entscheidung für DICH und dein Leben treffen. Alles wird gut!

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Ja, wenn das deine Gefühle sind, ist das normal. Frauen schließen oft generell schon lange bevor es zu ende ist damit ab. Oder du hast einen neuen der dich ablenkt und dein Trostpflaster ist. Oder du verdrängst es einfach noch. Egal was es ist, alles ist normal und okay. Dir muss es damit gut gehen :)

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