Manipuliert mich mein ex?
Hallo…
Folgendes, und zwar sind mein ex und ich seit ca. 6 Monaten getrennt, da mir das mit ihm zu viel wurde, und wir es aufgrund eines Kontakt verbotes meines Vaters geheim halten mussten.
und es geht darum, das ich mich von ihm manipuliert fühle, zbs. Wenn er Scheiß gebaut hat : sich mit fremden Mädchen getroffen oder mit seinen ex Freundeninnen, als wir noch zusammen waren ist er ausgerastet wenn ich meinte das es mich stört und er das bitte unterlassen soll, immer wenn es dann eskaliert ist hat er sich dann entschuldigt und war ein paar Tage nett zu mir hat gesagt wie toll ich bin und wie sehr er mich liebt, danach war alles wie früher. Oft hat er mich auch blockiert oder gesagt ich habe es nicht verdient seine Eltern kennen zu lernen, sein Bruder hat mich als sch****e und fremd Geherin bezeichnet, obwohl ich immer treu war er hat nie was dagegen gesagt und ich bin dann kaum zu ihm gekommen da wir 30 min voneinander entfernt wohnen muss immer einer zu einem kommen, letztens ist es dann eskaliert und er hat mich beleidigt und gesagt ich solle mich umbringen da ich ja nie zu ihm gefahren sei dabei hatte ich ihm erklärt das ich mich bei seiner Familie unwohl fühle und er meint das es keine Ausrede sei und es meine Schuld ist wie er jetzt ist, sprich er wollte erst denn Kontakt abbrechen und dann Freunde bleiben hat mich trotzdem immer wieder angerufen und war zwischen durch einfach wieder normal und danach komisch sauer hat mich ignoriert ect. Zu den Beleidigungen meint er es sei nur Spaß gewesen dies ist auch oft in der beziehung so gewesen. Ich fühle mich manipuliert denn wenn er was will ist er nett und so zu mir aber wenn er wil, was er hat ist er anders drauf, außerdem hat er mich heimlich beim Geschlechtsverkehr gefilmt aber gelöscht sagte er dabei weis ich nicht ob er noch mehr hat ich habe ihn mit einer Anzeige gedroht und er ist daraufhin ausgeflippt und meint er kommt mir 20 Leute vor Gericht ich müsste alles bezahlen und sein Vater wird uns alle kaputt schlagen ( meine Familie ) und das er jeden mit darein ziehen wird meine Familie, Schule und Freunde ect. Ich habe Angst und kann ihn auch nicht blockieren er kommt immer zurück und macht mir später vorwürfe was soll ich tun?
2 Antworten
Versuche dir jemand Vertrautes (wenn das Verhältnis zu deinen Eltern gut ist), wenn nicht, z.B. eine beste Freundin zu suchen. Erzähle ihnen/ihr von deinen Gefühlen, dass du mittlerweile vor dem Typ Angst hast und dich manipuliert fühlst. Somit bekommst du in der echten Welt Rückenstärkung und erfährst, dass du nicht alleine dastehst und den ganzen Mist alleine durchmachen musst. Das wird dir helfen und wieder neue Kraft und Mut geben. Gleichzeitig solltest du auf Nachrichten, Anrufe, etc. von ihm nicht reagieren (auch wenn das womöglich sehr schwer sein kann). Das kannst du gemeinsam mit der Vertauten Person/den vertrauten Personen von oben aber schaffen, denn du bist jetzt nicht alleine!
Versuche im Gesamten durch die vertrauten Personen, die dir gut tun, ein positives Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu bekommen. Gemeinsam schafft ihr es auch, weitere Schritte zu gehen und zu unternehmen, wenn er z.B. wieder einmal bei dir auftauchen sollte.
Ich wünsche dir dabei alles Liebe und Gute! :)
Der ist wahnsinnig, würde den Kontakt sofort abbrechen und nie mehr was von dem hören wollen
Wenn du es weißt, konzentriere dich davon wegzukommen. Ich weiß das ist schwierig aber du schaffst das!
Ja schon, aber ich bin emotional abhängig von ihm da er mich ja ständig manipuliert und ich dadurch immer Hoffnung hatte er verändert sich.