Hallo Ihr lieben,

Ich bin jetzt über ein halbes Jahr auf der Warteliste für eine Therapie. Besteht dir Möglichkeit beim Therapeuten anzurufen um zu erfragen wo man in der Warteliste steht? Ich habe mich in den 2 Sprechstunde da so wohl gefühlt wie noch bei keinem anderen Therapeuten. Ich würde gerne wissen ob es dort noch länger dauert also noch über ein Jahr warten oder ob ein Ende in Sicht ist.

Danke schonmal für die Antworten

Ich habe ein Problem, weil ich mich oft wegen allen möglichen Dingen aufregen muss. Vor allem auf Social Media rege ich mich oft über Hate, dummen Sprüchen oder grundsätzlich Menschen auf die schlecht über verschiedene Personengruppen sprechen und pauschalisieren. Ich weiß das diese Leute wollen das ich mich provoziere, aber es raubt mir mega viel Lebensenergie. Ich bin komplett abhängig vom Handy, von Social Media und habe heute auch Apps wie Facebook und TikTok deinstalliert weil mich vieles auf diesen Plattformen zur Weißglut bringt. Ich würde gern gelassen werden und nur noch für mich leben (und meine Familie natürlich), aber es ist echt schwer! Ich meditiere gern um gelassener und ruhiger zu werden oder gehe im Wald wandern, aber meist bringt das nichts. Ich finde es traurig das mich fremde Leute so stark beeinflussen! Seit mal ehrlich, habt ihr das auch manchmal?

hallöchen :),

ich war heute mit ein paar Freunden auf der Kirmes und weil es sehr warm war hatte ich natürlich ein Tshirt an. Ich habe mich bis vor 4 Monaten ungefähr selbstverletzt weswegen ich Narben an meinen Armen habe und meine Freunde wusste nicht wirklich was davon also haben sie meine Arme heute zu ersten mal so gesehen weil ich sehr sehr lange nur Hoodies oder einfach Oberteile mit langen Ärmeln getragen habe. Meine Freunde waren glaube ich ein bisschen verwundert deswegen meine Frage, soll ich denen das irgendwie erklären oder so weil wie gesagt einige waren sehr verwundert?

Ja wurde ab und zu gehänselt, ist normal. Wurde jedes Kind. Aber hier treffen viele Sachen zu…

ich kann seit ungefähr 2 Jahren nicht mehr richtig schlafen. Ich schlafe am Tag um die 3-4 Stunden und wache die ganze Zeit nachts auf. Schlaftabletten hab ich auch schon genommen, aber das Problem ist, dass die auch nicht mehr wirken. Das ist halt echt sehr nervig und wollte deswegen mal hier fragen ob jemand auch sowas ähnliches hatte und wie ihr es wieder hinbekommen habt normal schlafen zu können

Wie kann ich von Familie, Schule, Stress, Problemen und so weiter richtig Frieden finden.

Gerne würde ich für einen Moment komplett Frieden haben ohne der Familie, Probleme und Stress zu haben.

125 kg sind doch nicht viel oder mit 13 Jahren

Wie laufen die einzelnen Sitzungen bei euch ab? Beginnt der Therapeut das Gespräch oder ihr? Wie ist das strukturiert? Hat sich daran was im laufe der Zeit nach paar Sitzungen geändert?

Ich bin in tiefenpsychologischer Therapie und er setzt sich immer und wartet dann bis ich rede und da hab ich oft keine Ahnung, was ich sagen soll zb

Ich gehe eigentlich in die Klapse. Am Wochenende ist da immer Belastungsprobe. Das heißt man muss/darf zurück nach Hause.

Die erste Woche war noch echt geil. Ich war richtig perplex, weil ich das Gefühl hatte, dass das Behandlungsteam wirklich auf meiner Seite wäre. Das hat sich dann aber schlagartig geändert.

Nächste Woche soll es auch mal wieder um Tabletten gehen. Ich habe den schon mehrfach erklärt, dass ich das nicht möchte.

Mein Zimmernachbar ist auch einfach herbe der Creep. Wegen dem hab ich auch schon Ärger gehabt. Ich habe da eigentlich echt kein Nerv mehr drauf.

Hey!
Ich fang ganz von vorne an…

In den Sommerferien 2023, fing ich immer mehr an mich zurückzuziehen und abzugrenzen. Tatsächlich ist das unbewusst passiert.
Nachdem es ca. 7 Wochen so ging, ist es meinen Eltern aufgefallen und sie meinten ich hätte Depressionen. Diese Krankheit war für mich immer wie ein Schock, ich kann nicht ganz beschreiben wieso.
Als die Schule wieder losging, war alles okay mit meiner Psyche, weil ich in einem sozialen Umfeld war. (In den Sommerferien konnte ich mich nie mit Freunden treffen, da alle keine Lust oder keine Zeit hatten und ich nicht in den Urlaub gefahren bin, war ich deshalb nur zuhause im Bett).

Jedoch hatte ich die gesamte Zeit, bzw von letzten Jahr an bis Heute diese Angst in mir. Angst wieder so tief zu fallen. Ich habe einfach unnormale Angst wieder Depressionen zu bekommen. Ich habe aber auch das Gefühl umso mehr ich drüber nachdenke, desto schlimmer wird es.
jetzt beginnen bei mir die Sommerferien 2024, und wieder hat niemand Zeit und wieder fahren wir nicht weg. Klar kann ich mit meinen Eltern etwas unternehmen aber diese wollen oft nicht. Alleine hab ich keine Idee, weil ich auf einem sehr einsamen Dorf lebe. Diese Angst stresst mich sehr doll und löst Nervosität bei mir aus.

kennt jemand dieselbe Angst? Angst vor Depressionen? Wenn ja was kann ich tun? Ich nehme gerne Tipps! Wenn sie ausführlicher sind, dann gerne eine Freundschaftsanfrage!

Herzliche Grüße❤️💕💐

Hallo Leute,

Ich bin im dritten Lehrjahr als Elektriker und bin in meinen Beruf wirklich einer der schlechteren.Hab schonmal einen Stromschlag bekommen,das Kabel von einem Winkelschleifer durchgeschnitten und vieles mehr.Auch in der Schule war ich nie gut.Ich habe mich schwer getan überhaupt den Pflichtschulabschluss abzuschließen.Bin 18 und habe kein Geld weil ich alles meinen Eltern gebe während andere in meinem Alter sich ein Auto kaufen und Geld beiseite legen.

Die Firma wird mich nicht übernehmen da mir schon sehr viel peinliches in der Lehrzeit passiert ist,und ich nicht wirklich gut bin.Ich kann dinge verstehen aber nie wirklich gut umsetzen.

Ich habe immer Angst was morgen passiert,was mache ich wenn ich nach der Lehre kein Geld verdiene bzw keine Arbeit bekomme und dann Arbeitslosengeld beziehe weil ich zu doof für alles bin?

Jedesmal verfolgen mich diese Gedanken und machen mich schwer depressiv und sie verschwinden auch nicht.

Ich bin noch jung und habe noch ein Leben vor mir,aber werde keins aufbauen können weil ich einfach zwei linke Hände habe.

Ich weiß leider nicht was ich machen soll da mir das Selbstbewusstsein fehlt.

So als das Leben mich schon seit der Geburt in Pechsträhne hält mir nix positives bereitstellt und nur so wartet dass ich mir das Leben nehme.

Man liest ja verhältnismäßig oft das manche User hier darüber nachdenken sich das Leben zu nehmen.

Gibt es irgendwelche Erhebungen darüber das sich User wirklich umgebracht haben?

Es wäre doch für Nutzer die darüber schreiben, daß sie an Selbstmord denken doch evtl. tröstlich zu wissen das auch viele andere schon damit gerungen haben aber es letztlich nie dazu gekommen ist.

Oder wäre das womöglich sogar eher kontraproduktiv?

Hallo, ich habe Narben am rechten Arm, die bereits teilweise gut verblasst sind, aber immer noch sichtbar. Ich traue mich deshalb nicht, ein kurzes Shirt zu tragen, weil ich Angst vor den Blicken habe. Hat jemand Tipps, wie ich damit umgehen kann? Ich möchte heute Abend alleine spazieren gehen, und kurzärmeliges Shirt tragen und mich endlich überwinden. Trotzdem fühle ich mich schon sehr unwohl bei dem Gedanken.

LG:)

Hallo ich bin 33 , bin aber noch sehr sehr jung geblieben, werde sogar auf 14 geschätzt von manchen in der Öffentlichkeit, weil ich halt so klein und zart bin und Kindlich. Meine Angst ist das älter werden jetzt in den 30ern ..Ich denke jeden Tag 24std das ich in 6 ein halb Jahren schon 40 werde. Der Gedanke ist ganz schlimm und da breche ich in Panik aus. Habe starke Angst vor Falten die kommen werden und einfach das man nicht mehr Jung ist von der Zahl her. Ich habe schon mehrere Therapien hinter mir ich nehme Antidepressiva aber leider hilft das alles nicht. Ich Weine jeden Tag weil ich nicht so alt werden möchte... Der Gedanke daran nie wieder ein normales Leben zu führen ohne Angst verschlimmert alles . Mit 30 hat die Angst angefangen, hat 8 Monate gedauert bis es wieder normal wurde . Dann ging es mir gut bis Februar 2024 weil ich da Fältchen unter den Augen entdeckt hatte da wollte ich mir das Leben nehmen..Aber ich hab es geschafft es nicht zu tun. Ich habe eine starke Angststörung mit Depression. Ich lenke mich viel ab aber denke nur noch an die 40 die irgendwann kommt . Wollte schon sterbehilfe haben weil die seelischen schmerzen die ich dadurch habe nicht mehr auszuhalten waren . Hat jemand das selbe oder ähnliches wie ich ? Die 90s Kids ? Was kann ich noch tun um wieder normal zu Leben? Hat jemand Tipps? Ich werde leider nicht mehr gesund.

Wird man zwangseingewiesen wenn man ein selbstmordversuch hatte aber nicht ins Krankenhaus oder so musste weil man zb zu wenige Tabletten genommen hat das was passiert

Seit einem 3/4 Jahr weine ich zu 70% jeden Abend, weil ich mich unglücklich verliebt hatte - werde sie nie wieder sehen, der „Schaden“ bleibt jedoch - ich hab seit dem übelste Schlafprobleme.

• wurde mit Depressionen diagnostiziert…- aber selbst Antidepressiva halfen da nichts und mit meinen Therapeuten konnte ich darüber nicht reden…

fühle mich oft einsam und habe Schlaflosigkeit - schlafe nur noch 4 h am Tag seit 3 Wochen - trotz viel Sport…

Ich glaube mein Körper zerstört sich selber…

Ich glaube es wird der Tag kommen, wo ich einfach umkippe …

Ich kann nicht mehr schlafen, fühle diese innere Flamme, die mich ständig wachhält

trotz ausreichend Sport …

Ich gehe meist um 2 Uhr ins Bett und wache um 5 Uhr auf

ich bin 18 - hab Abi gemacht - ich verstehe das nicht - ich könnte eigentlich schön ausschlafen jeden Tag…

Schlafprobleme habe ich schon seit Monaten,

aber es wird immer schlimmer…