Ständige Albträume?
Hey,
seit einigen Monaten machen mir schreckliche Albträume immer mehr zu schaffen. Ich träume jedesmal wie einer aus meiner Familie stirbt, es sind immer einer meiner Geschwister. Ein einziges Mal habe ich geträumt wie ich sterbe.
Nun hatte ich letztes Mal einen zu schrecklichen Traum. Ich habe geträumt wie mein kleiner Bruder den ich über alles liebe gestorben ist und zwar auf brutalste Weise. Und in den Traum habe ich nichts dagegen getan obwohl ich was dagegen tun konnte. Dieser Traum war vor einem Monat, aber er verfolgt mich immer noch, jedesmal wenn ich daran denke muss ich weinen.
Auch nach diesem schrecklichen Traum haben sie Albträume nicht aufgehört, es ist fast jede Nacht so. Es ist so schlimm, ich habe Angst zu schlafen und bin deswegen ständig müde. Zudem habe ich ständig Angst um meine Familie, auf Arbeit, in der Schule schreibe ich jedem Familienmitglied mindestens einmal in 3 Stunden um zu wissen dass sie leben und es ihnen gut geht.
Diese Albträume sind seit 5 Monaten fast jede Nacht so. Ich habe ehrlich Angst dass ich verrückt werde, es hat mich so verändert und es geht mir immer schlechter, vor allem durch diesen Traum, wo ich meinen kleinen Bruder aus Prinzip nicht gerettet habe, macht mir Angst vor mir selber.
Ich bin sehr verzweifelt und würde mich sehr über Rat freuen.