wird der Rücken immer mehr zum V?
Melde mich jetzt im gym an ich bin echt nicht in der Thematik drin wenn ich rücken Schultern lat trainiere wird wie auf den Bildern die schwarzen Pfeile irgendwann der Rücken verkaufen oder bleibt er so breit und wird halt nur muskulöser(waagerecht) weil ich bin echt schmal
1 Antwort
Ich schätze es ist eine Frage der Übungen, die du machst.
Wenn du viel an/mit deiner Bauch- und Rückenmuskulatur arbeitest, wird es durchaus zu solch einem ,,V-Rücken", so wie du ihn beschreibst, kommen.
Dekofreakee
09.04.2025, 19:35
@Lucawillinsgym
Definitiv.
Es ist nur eine Frage des Weges und der Mittel.
Aber stresse dich nicht! Gutes braucht seine Zeit!
Also ich meine angenommen habe von Schulter zur Schulter Breite von 50cm(frei erfunden) kann breite durch trainieren zu 90cm werden