was tun gegen schmale taille und breitere Hüften? MANN
habe eine sehr schmale taille aber etwas breitere hüftknochen, kaum fett. bin nicht schlecht trainier, jedoch geht die schmale taille nicht weg. fällt kaum auf wenn ich den lat anspanne sonst jedoch schon und ich kann ja nicht andauernd mit angespanntem lat herumlaufen :P
bitte tipps, welche muskelzone ich mehr trianieren sollte um eine breitere taille zu bekommen.
danke
3 Antworten
Puh, versuch mal die seitlichen Bauchmuskeln zu trainieren, einfach seitliche Sit-Ups, sollte klappen.
Ich persönlich finde es schön. Aber du könntest du Bauchmuskeln und vor allem die seitlichen trainieren
schmale Taille ist doch super
Das stimmt wohl. Wie einer schon sagte: Fokussiere Dich doch mal auf die seitlichen Bauchmuskeln, damit wirst Du oberhalb der Hüfte breiter werden.
bei einem mann sieht das komisch aus wenn die taille schmal sind und dann die hüften auseinandergehen :D+