Wieviel Gramm sind 1000 Kalorien?
hallo, ich wenn ich 1000 Kalorien verbrenne, wie viel Gramm Gewicht verliere ich dann?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Du meinst jetzt an Körperfett?
Da ein Gramm Körperfett etwa 7kcal besitzt, ist das ganz einfach auszurechnen:
1000cal/7000cal pro Gramm = 0,14g
Du nimmst etwa 0,14g ab, also vernachlässigbar.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/and3r3n/1577743363498_nmmslarge__0_0_276_275_3e336952f76fa48c207fb15d2dc8f213.jpg?v=1577743364000)
Garnichts. Du nimmst durch ein Kaloriendefizit ab nicht dadurch wie viele Kalorien du verbrennst. Aber angenommen du hast ein Defizit von 1000kcal währen das etwa 150g. Da ein KG Körperfett 7000kcal hat.