verliert man kalorien wenn man aufs klo geht?
Wenn man abnehmen will muss man Kalorien verlieren. Dazu kann man kaloriendefizit festlegen oder auch durch fitness in bewegung bleiben. Doch wenn wir etwas von unserem Körper "ausschütten", kann es möglich sein das wir dort die ein oder anderen Kalorien beim Geschäft erledigen verbrennen oder ist das alles zusammenhangenslos?
5 Antworten
Wenn du 1 Stunde lang drückst, dann verlierst du dabei sicherlich ein paar Kolorieren.
Zum Abnehmen gehört auch Stuhlgang.
Den Kot den verlieren wirkt sich auch auf das Gewicht aus!
Das, was der Körper ausscheidet, das sind Dinge, die er sowieso nicht mehr verwendet hätte. Du kannst dadurch nicht irgendwie extra was loswerden.
Eigentlich nicht.
Kalorien verlierst Du im Wesentlichen nur durch körperliche Betätigung.
Kommt drauf an, wie fest du dabei drückst.