Wie viele Minuten bewegt ihr euch pro Tag?

Bin Maschinen und Anlagenführer Azubi bin die Ganze Zeit am bewegen Maschinen Rüsten Kontrollieren Werkzeuge abbauen ….

Arbeitsbedingt werde ich heute wieder mind. 8-9 Stunden auf den Beinen und in Bewegung sein. Arbeite nämlich im Einzelhandel und da bin ich praktisch die gesamte Arbeitszeit (mit Ausnahme meiner einstündigen Pause) in Bewegung. Aber auch an meinen Freien Tagen bin ich mind. 3-4 Stunden am Tag nur in Bewegung.

8 Stunden sitzen vor dem Bildschirm. Nach der Arbeit 1 ausruhen. Dann vielleicht nach draußen gehen bisschen was arbeiten und dann rein essen und danach chillen.

Am Wochenende bin ich aktiv.

Hab einen anstrengenden, körperlich fordernden Job mit viiiel Bewegung an der frischen Luft.

30-90 Minuten. I‘m a lazy ***. ^^