wie viele kalorien haben yumyum instantnudeln?
hinten auf der verpackung steht dass die inhalte (60g) wenn zubereitet mit wasser (320ml) 73kcal pro 100g haben, also wiegt eine portion 380g und hat 277kcal oder? ich habe vorher immer einfach blind auf die packung geschaut und die 73kcal per 100g gelesen und gedacht dass eine packung mit 60g 44kcal hat, aber das war falsch oder?
danke im voraus!
3 Antworten
Genau - es sind 277 kcal pro Packung, die Angabe bezieht sich auf das zubereitete Produkt. Das macht ja auch Sinn, es wird vermutlich niemand auf die Idee kommen, die Nudeln und Gewürze einfach so zu essen.
Kohlehydrate und Proteine haben etwa 4 KCal pro Gramm, Fett rund 9.
Instannudeln sind fast nur Kohlehydrate. Also hätte ich für ne Packung geschätzt: 240. Plus etwas Fett. Also ein wenig mehr.
Passt also. Und ja, wenn Du das dann durch 3.8 teilst …
Das wäre ja Quatsch. Die Kalorien werden durch das Wasser ja nicht mehr. Es muss sich auf das Trockengewicht beziehen.
Nein, es steht explizit auf der Packung, dass sich die Angaben auf das zubereitete Produkt beziehen.