Wie verhindert ihr Hornhaut an den Händen beim schweren Krafttraining?
Da ungefähr, ihr wisst schon
7 Antworten
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Handschuhe. Als ich anfing, wurde es irgendwann so schlimm, dass ich nicht mehr trainieren konnte, selbst das greifen und festhalten an den Maschinen ging nicht mehr, dann musste ich warten, bis es abgeheilt war und durch Pflege etwas beschleunigen. Seitdem Handschuhe.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Krafttraining, Gym
Versuche gerade Regelmässig mit Hirschtalgcreme einzureiben. Soll wohl helfen, zumindest das die Hornhaut nicht aufreisst.
Kann mit Handschuhen auch nicht.
Garnicht. Entweder man akzeptiert das oder lässt das Training.
Mit Handschuhen
Handschuhe tragen