Wie kann man sich am besten das Stirnrunzeln abgewöhnen?

Ich mach das leider schon ewig, Nachteil ist das ich mittlerweile ne falte an der Stirn hab mit 24 Jahren.. Gibts irgendwie ne Möglichkeit sich das abzugewöhnen. Ist nicht so leicht, wenn man es instinktiv macht weil man es halt eben schon ne Ewigkeit macht

Answer 1

[critter]

Du musst dich beobachten, und sowie du die Anwandlung bekommst, die Stirn zu runzeln, dich dazu zwingen, es nicht zu tun. Mit der Zeit wirst du immer schneller in deiner Reaktion und lässt es auf Dauern sein.