Werde immer dicker, was sollte ich tun?

FatboyOnline  21.03.2024, 18:12

Wie groß und wie schwer bist du denn?

Anna38980 
Beitragsersteller
 21.03.2024, 18:17

Bin 1,65 und so 80-85kg

6 Antworten

Warte mal bis sie ihr Essen übrig lassen. Das isst du halt und machst dir keine eigene Portion. So mache ich das öfter. Das was die Kinder stehen lassen wird zu meiner Portion aber von Herzen: du bist keine Biotonne. Wirf dir zuliebe auch mal essen weg ODER lass es im Kühlschrank für später. Meine Kids müssen öfter ihr stehen gelassenes nochmal essen daran ist nix schlimm.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wenn es wirklich wenig ist, kann man es wegschmeißen und wenn viel übrig bleibt kann man es bis zur nächsten Mahlzeit aufbewahren.

Du könntest wenig von dem Übriggebliebenen wegwerfen. Ansonsten könntest du es auf einen Teller geben und für die nächste Mahlzeit aufbewahren, dann aufwärmen und versuchen, sich mehr zu bewegen. Ich weiß nichts über deine Töchter, aber rein finanziell könntest du sie an weniger Essen gewöhnen. Ich meine, der Magen verkleinert sich schnell und dann wird viel nicht mehr nötig sein. Ein kleiner Tipp: Bananen halten lange satt und sind gesund, das könnten sie bei Hunger zwischendurch essen. Wünsche dir noch einen schönen Abend.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Kann auch sein wegen den Medikamenten

Lerne deinen Körper zu akzeptieren dann ist es leichter für dich.Was sagt dem dein Mann zu deinem Problem?


Erwin188  29.05.2024, 11:01

Lerne deinen Körper zu akzeptieren! 👍

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