redeville1997
01.10.2024, 23:38
Wie kann ich ohne Angst bisschen zunehmen

Guten Abend zusammen,

meine Familie sagt mir in letzter Zeit immer öfter, dass ich extrem abgenommen habe. Ich merke es auch daran, dass mir selbst Hosengröße 30 zu groß ist und ich am Gürtel zu viele Löcher benötige. Ich habe jedoch große Angst, wieder zuzunehmen und erneut Hosengröße 38 zu tragen,.

Nach dem Bild habe ich noch mehr abgenommen.

Deshalb meine Frage: Kann man gezielt an den Beinen und am Po zunehmen?

Außerdem würde ich gerne wissen, ob es zu viel ist, wenn ich jeden Tag ein 15-minütiges HIIT-Workout von Chloé Ting mache?

Wie kann ich mir auch ohne psychologische Hilfe die Angst vor dem Zunehmen nehmen?

Ich möchte außerdem fraulicher aussehen. Momentan könnte man denken, ich sei Mitte 20, obwohl ich eigentlich Anfang 30 und 1,70 m groß bin. Ich habe Angst, mich zu wiegen. Mein letztes bekanntes Gewicht lag bei 52

Vielen Dank im Voraus und noch einen schönen Abend euch!

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von FatboyOnline
02.10.2024, 12:27
bleib so

Obwohl ich sonst eigentlich eher auf molligere Frauen stehe, finde ich trotzdem, dass du sehr gut aussiehst. Zumindest, wenn man sich das Foto anschaut. Aber ich weiß ja nicht, wie aktuell das ist.

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AntoniaCK
13.09.2024, 15:38
Nur Bauchfett verlieren?

Hey Leute ich habe in letzter Zeit echt ein wenig zugenommen, wegen Sommer und Party und so. Hab einiges an Fett an meinem Körper. Am Po und an der Brust gefällt mir das auch voll... Nur es ist halt auch viel Bauch, was mit bisschen stört. Gibt es irgendwelche Übungen oder Therapien, damit nur der Bauch etwas weniger wird?

Danke schonmal für die Hilfe glg

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von FatboyOnline
30.09.2024, 16:44

Nein, geht leider nicht. Aber ein großer, runder Bauch ist doch schön. Finde ich jedenfalls.

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Inkognito-Nutzer
29.09.2024, 18:52
stehen Männer auf hängende Brüste und ab wann ist es zu viel ?

Bei mir ist es etwas zwischen grad 1 und grad 2 und bin halt erst 15 hab zwar auch relativ große und hab wirklich Probleme damit weil ich Angst habe das jungs dad unattraktiv finden ( ich weiß man sollte sich selber akzeptieren wie man ist aber man versteht denke ich was ich meine )

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von FatboyOnline
29.09.2024, 20:49

Wenn die Brüste groß sind, habe ich auch nichts dagegen, wenn sie hängen. Ich mag große Brüste.

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Mary251179
28.09.2024, 15:43
Galle und oder Bauchspeicheldrüse?

Hallo Leute, ich habe am Donnerstag starke Oberbauchschmerzen gehabt .Es wurde Blutbild gemacht die Werte sind stark erhöht aber seit gestern sind die starken Schmerzen weg habe eine Verordnung für Krankenhausbehandlung bekommen soll ich am Montag ins Krankenhaus gehen auch wenn es nicht mehr weh tut weil die Werte sind schon sehr hoch gewesen und habe es auch schon öfters gehabt was meint ihr. Auf dir Verordnung wurde Notfall angekreuzt. Weiß jetzt nicht so recht was ich machen soll. Meine Werte auf dem Bild

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Antwort
von FatboyOnline
29.09.2024, 12:16

Bei diesen Werten solltest du schnellstmöglichst ins Krankenhaus. Könnten Gallensteine oder auch eine Bauchspeicheldrüsenentzündung sein. Ich hatte auch Gallensteine und musste ins Krankenhaus. Aber so extrem hoch, wie bei dir, waren meine Werte nicht. Das sieht echt gefährlich aus. Das muss sofort behandelt werden. Da sollte man keine Zeit verlieren.

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