Was tun bei meinem Fall?
Ich Versuche gerade abzunehmen und habe es komischer Weise Geschäft in 1-3 Wochen 5-6kg abzunehmen, dabei hatte ich jeden Tag nur eine Speise und manchmal eine Gurke am Tag gegessen. Jetzt fühle ich mich aber ein bisschen schlapp weil ich heute nur früh s müsli etwa 600-800kcal hatte (200g).
1 Antwort
Du nimmst zu schnell ab.
1 Pfund pro Woche, maximal.
Mit zu starkem Abnehmen erhöht sich der Harnsäurewert im Blut, was zu Komplikationen führen kann.
Außerdem gewöhnt sich dein Körper nicht an das niedrigere Gewicht, weil das nur so vorbeihuscht.
Ist ein Blutwert, wird von Arzt mittels Blutentnahme gemessen.
Klingt zwar idiotisch was ich jetzt sage, aber ist es tödlich? Wenn nicht ist alles ja guuuuut 😅.
Nein, kann Gicht hervorrufen. Damit sind einge Lebensmittel tabu wie Hülsenfrüchte, Bier, Alkohol allgemein, Sprotten, Erdnüsse.
Meist schwellen die Gelenke am dicken Onkel oder Daumen an.
Was ist ein Dicker Onkel??!! Der Daumen? Was Gicht btw. .
Klar, nur wenn der Harbsäurewert mal ein persönliches Limit überschritten hat, wird der Körper dafür dauerhaft empfindlich.
Was meinst du mit harnsäure?