Was trinken um Nährstoffe zu sich zu nehmen?

Hallo ich habe starke Halsschmerzen und kann dadurch nur trinken und keine feste Nahrung zu mir nehmen was kann ich trinken damit ich keinen Hunger mehr habe.

Answer 1

[Lelazoe]

Mach dir einen selbstgemachten Shake mit

• Nüssen/Nussmus
• Quark/Skyr
• Beeren
• Haferflocken
• Honig
• evtl Avocado
• evtl (Seiden-)Tofu
• evtl Kakaopulver

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung

Answer 2

[paulchen31]

Z.B. Buttermilch oder Proteinshakes

Oder cremige Suppen

Answer 3

[Laadandelion]

Ingwer Shots..

Gemüse Säfte (selbst gepresst)..

Eiweiß shake..

Milch mit Honig..

Brause Tabletten :)

Oder wenn du magst Obst Milch flocken mixen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 4

[Dreamdrummer]

Warme Milch mit Honig, den Honig darin auflösen. Hilft gegen Halsweh.