Das wäre dann unter dem Strich noch ungerechter und würde dazu führen, dass die Vermögen noch Ungleicher verteilt werden. Das ist aber eines der größten gesellschaftlichen Problem hier und in anderen Ländern.

Der Fehler bei deinem Rechenbeispiel liegt vor allem daran, dass ab einem gewissen Einkommen es viel mehr Möglichkeiten, Ausnahmen und Regelungen gibt, die dafür sorgen, dass die tatsächliche Steuerlast deutlich sinkt. Das hat dazu geführt, dass Multimillionäre und Milliardäre in Deutschland jetzt schon weniger Steuern anteilig zahlen, als normale Angestellte aus dem Mittelstand.

Das Vermögen bleibt dazu seit Jahrzehnten komplett unangetastet.

Alleine in Deutschland gibt es ca. 800.000 Menschen die ihre Einkünfte komplett aus Kapitalerträgen generieren. Das heißt also Einkommen fast leistungslos und ohne wirkliches Arbeiten und einen Steuersatz von 25% abzüglich dem was der Steuerberater noch rausholen kann.

Das heißt richtige Arbeit wird höher besteuert als Leistungsloses Geld vermehren.

Wenn du den maximalen Rabatt nutzt und bei der Dosierung nicht übertreibst, kommst du etwas günstiger Weg als ein Energy im Angebot.

Ob eine medizinische Leistung sinnvoll oder sinnlos ist, hängt ganz vom individuellen Einzelfall ab und lässt sich nicht pauschal bewerten.

Die Ermittlung des Vitamin D Blutwertes ca. 1 Mal jährlich, kann Sinn machen.

Ich sehe das Problem eher darin, dass man diese Leitungen teilweise selbst bezahlen muss und andere sinnlose oder sehr zweifelhafte Methoden und Therapien komplett übernommen werden, weil dort genügend Lobby Arbeit geleistet wurde.

3,5h trainieren bzw. Eine Übung lernen klingt völlig over the top. Es ließt sich so als bist sehr übermotiviert bis hin zu fanatisch was die Sache im Gym angeht.

Richtige Ausführung und korrekte Technik ist sehr gut und sollte am Anfang im Mittelpunkt stehen aber trotzdem sollte das Training auch noch irgendwie Spaß machen oder einfach der Ausgleich zum Alltag.

Man spürt nicht bei jeder Übung genau den Muskel, den man trainieren möchte. Da muss sich selbst und der kontrollierten guten Ausführung dann Vertrauen.

Krafttraining ist eine sehr langfristige Sache. Du gehst viel zu extrem daran. Vom Kopf her ist das viel zu viel und daher zum scheitern verurteilt, wenn du nicht positiver und gelassener an die Sache gehst.

Lieber ein "schlechtes" Workout, als gar kein Training. Immer langfristig denken. Musik an, Kopf aus!

Die verwendeten Pökelsalze, insbesondere Nitrit sind das Problem. Dazu kann man als Kunde die Qualität oder die Herkunft des Fleisches durch die Verarbeitung kaum noch einschätzen und nachvollziehen.

Wenn du dich optimal mit Protein versorgst, hast du zum einen gute und langanhaltende Sättigung und verringerst die Gefahr innerhalb einer Diät mit Kaloriendefizit Muskelmasse zu verlieren.

Und das möchte man ja eher vermeiden und den Fokus auf Fettverlust legen.

Bei Frauen sollten es 1,5g pro Kilo Körpergewicht an Protein sein. In der einer Diät mit Defizit sind auch bis zu 2g möglich.

Mit 700 kcal nimmst du natürlich viel zu wenig zu dir. Das hat nichts mit nachhaltigem Abnehmen zu tun, sondern ist eine Mangelernährung bzw. gewolltes Verhungern.

Beim butterfly 70 bis 80 kg ohne abzufälschen oder mit suboptimaler Ausführung, wie geht das?

Öffentlicher Dienst passt schon ganz gut.

7 kg Abnahme von reinem Körperfett, in einem Monat, klingt schon sehr übertrieben, ziemlich unrealistisch und komplett ungesund.

Mit 0,5 bis 1 kg pro Woche Gewichtsverlust, nicht Fettverlust, im Durchschnitt bist du gut dabei.

Insbesondere dann wann es alltagstauglich, nicht zu extrem und vor allem nachhaltig erfolgreich sein soll.

Bei jeder längeren Abnehmphase verliert man zunächst Wasser und auch immer etwas Muskelmasse. Verlust von Muskeln kann man mit einem gewissen hohen Proteinanteil und Krafttraining entgegen wirken.

Ja ein Tropfen entspricht 1.000 IE Vitamin D. Die Dosierungsempfehlung liegt bei jedem Vitamin D Produkt, egal wer Hersteller bis zu 1.000 IE pro Tag. In Deutschland greift bei Vitamin D die Arzneimittelverordnung, wenn die Dosierungsempfehlung 1.000 IE pro Tag überschreitet. Dann wäre jedes Präparat automatisch verschreibungspflichtig und nicht mehr frei verkäuflich. Das möchte natürlich kein Hersteller.

Die optimale Dosierung richtig sich nach dem individuellen Blutwert. Dann gibt es eine kurzfristige hohe Dosierung um in wenigen Tagen in den optimalen Bereich zu kommen und danach eine niedrige Erhaltungsdosis.

Beides kann man z. B. über den Melzrechner ausrechnen lassen.

Ansonsten gelten lt. EFSA 4.000 IE pro Tag als völlig unbedenklich und eher empfehlenswert für die kalten Monate, um keinen akuten Mangel zu bekommen, so wie ca. der Hälfte der Deutschen.

Ich nehme z. B. 5.000 IE pro Tag zumindest von November bis ca. Ostern.

Vom Preis her sind Anbieter HSN und bodylab24 ganz gut. Die gehen auch geschmacklich sehr oft klar. Aber nicht jede Sorte kommt genauso geschmacklich hin.

Body IP macht Proteinpulver in Anlehnung an bekannte Süßigkeiten z. B. Von Kinder usw. Die sollen ganz gut schmecken.

Beim Vanille Geschmack ist das WPC 80 Bourbon Vanille vom Bodybuilding Depot, mit echter Vanille am besten.

Viele der genannten Hersteller bieten auch Probepakete an. Da kann man das Sortiment erstmal testen.

Ein Laptop fürs gaming macht eher wenig Sinn und kostet sehr viel, für eher wenig Leitung.

Durch den geringen Platz im Gehäuse sind die Möglichkeiten sehr begrenzt, die Kühlung sehr eingeschränkt möglich. Durch die geringe Leistungsaufnahme ist sowohl die Leistung der CPU als auch der Grafikkarte begrenzt und beschnitten.

Im dem Preissegment hättest du bei einem normalen Desktop PC deutlich mehr bekommen.

Einzige Möglichkeit zum aufrüsten ist ggf. die Festplatte. Die ist beim Spielen selbst aber weniger wichtig.

• Die Reform der Schuldenbremse hat mit den Steuerplänen rein gar nichts zu tun
• Ein Staat geht nicht einfach pleite - siehe Griechenland.
• Seit fast 30 Jahren ist Abgabenbelastung sehr ungerecht. Zeit das sich das dringend ändert.
• Mit der AFD würde diese Ungleichheit stark ansteigen (Neo Liberalismus). Durch EU Austritt, Einführung DM und Abhängigkeit von Russland würde die Wirtschaft komplett einbrechen und alles teurer werden (siehe USA im Moment)
• In dem Fall hat Jan van Aken halt recht. Daher ist daran nichts falsch!

Fleisch ist ein hochwertiges Lebensmittel mit vielen guten, wichtigen und essentiellen Nährstoffen.

Viele tierische Lebensmittel haben einen höheren Anteil an essentiellen Nährstoffen als pflanzliche.

Ersatzprodukte sind in der Regel stärker verarbeitet, haben weniger wichtige und gute Nährstoffe, sind teilweise minderwertig und enthalten sogar Rückstände von Mineralölen.

Und darüber hinaus werden die Ersatzprodukte sehr oft von Unternehmen und Konzernen hergestellt, die massiv von Massentierhaltung profitiert haben und auch heute noch profitieren. Das heißt mit dem Kauf solcher Produkte unterstützt man diese Unternehmen weiterhin und damit auch das System.

Naja er möchte die Demokratie inkl. Wahlen abschaffen. Das ist der Weg dort hin. Wie das so funktioniert, kann er sich ja gut bei Putin anschauen und ein paar Tipps holen.

Dort gab es vor einigen Jahren auch noch eine Amtszeitbegrenzung für den Präsidenten, die dann durch Putin abgeschafft wurde.

Die Grundlagen zur Autokratie...

Nein, in Deutschland bzw. in einer Demokratie und in Freiheit hast du freie Berufswahl und kannst deinen Wohnort ebenfalls frei wählen.

Du solltest die kostenlosen und mit Steuergeld finanzierten Bildungsangebote in Deutschland zu schätzen wissen und im Hinterkopf behalten, wenn du dann im Ausland arbeitest.

Und dann stolz und dankbar sein, welche Errungenschaften und guten Dinge hier erreicht wurde, die für die meisten hier als "normal" bzw. selbstverständlich erachtet werden.

Das ist halt die gelebte Doppelmoral der AFD. Und das einzige was diese Leute können, ist sich in die Opferrolle begeben um ständig rum zu heulen.

Klassische Täter/Opfer Umkehr wie man es von der AFD fast täglich erlebt. Sei es beim Sommerinterview, beim Bericht des Verfassungsschutzes, beim geheimen Treffen zum Thema Remigration uvm.

Geschmack ist komplett subjektiv. Was der eine feiert, geht beim anderen gar nicht. Da bekommt man niemals jeden gecatcht. Durch die Pulverform kann man zumindest individuell dosieren.

Drachenfrucht gibt es bereits. Schmeckt auch ganz gut.

Wenn du sonst Probleme hast dein Eiweißbedarf durchgängig optimal abzudecken oder du ein Lebensmittel möchtest, dass sehr proteinreich ist und sich zu vielen Mahlzeiten und Snacks als Zutat eignet, dann wäre Proteinpulver empfehlenswert.

Vegane Produkte haben oft mehr Eigengeschmack, ggf. ein schlechteres Aminosäurenprofil und sind in der Regel deutlich teurer als z. B. Pulver aus Whey.

Sunwarrior ist eine Marke aus dem Ausland die sehr, sehr teuer ist. Da es viele Marken und Hersteller in Deutschland gibt, die auch veganes Proteinpulver im Sortiment haben und deutlich günstiger sind.

Bei vielen davon, kann man erstmal kleine Probierbeutel bestellen, um die Produkte abzuchecken.

Detox ist ein reiner Marketing Begriff, also Werbung, ohne jeglichen wissenschaftlichen Hintergrund, genauso wie der Begriff Wellness.

Nicht ohne Grund wurde der Begriff Detox auf Lebensmitteln und Nahrungsergänzungen in Deutschland per Gerichtsurteil verboten, weil Marken und Hersteller damit falsche Erwartungen wecken.