Was ist eine gute Zeit beim 10km Lauf?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Teifi/1568822121274_nmmslarge__201_201_2044_2044_87c56dc4688d3ff2755a0f88b276cbbf.jpg?v=1568822121000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bei Volksläufen laufen bei den Männern die schnellsten 10 % unter 40 min., das Mittelfeld zwischen 40 und 55 min, der Rest um eine Stunde.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ausdauersport, Joggen & Laufen
Kommt auf Alter, Geschlecht, Trainingsstand, Genetik... an.
Profis laufen unter 30min.
Ich Versuche seit Ewigkeiten die 50min zu knacken. Viele Leute brauchen eine Stunde.
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Leichtathletik, Sportarten & Sportler
Kommt halt auf dein Alter und deine Ziele an.
Wenn du zu den Deutschen willst du die 30, wenn du einfach nur fitter sein willst alles um die 50.