Warum muss ich beim Sparring (Boxen) weinen?
Hallo zusammen, um was es grob geht seht ihr oben
Ich habe heute zum ersten mal beim sparring teilgenommen. Als der Gegner mir dann auf die Nase geschlagen hat ( war nicht so fest, musste ich fast weinen konnte es aber noch kontrollieren. Die Runde war kurz danach zu Ende und ich konnte es dann nicht mehr halten und hab geheult ( nicht laut) jeder hat mich angeschaut btw es war mir echt peinlich.
Ich merkte dass, ich frustriert war, da der Gegner besser war, Außerdem habe ich als ich ein kleines Kind war öfter mal körperliche Gewalt erlebt. Ich merke auch wenn ich mich früher mal mit jemandem geschlagen habe, dass ich danach auch immer geweint habe
Jetzt wollte ich mal fragen was das sein kann, warum ich weinen musste? Kann man irgendwas machen das sowas nicht mehr passiert?
2 Antworten
Man muss einfach lernen, damit umzugehen.
Dass man weint, kann man oft durch Atemtechnik (bewusstes gründliches Ein- und Ausatmen) verhindern.
Unabhängig davon ist es aber auch keine Schande, den Sparringskampf nach einem stärkeren Treffer mal abzubrechen. Man kann zu seinem Partner und zu seinem Trainer einfach sagen, dass man mal eine kurze Kampfpause braucht.
Dass Kinder bisweilen schon alleine aus Enttäuschung weinen, ist ja nichts neues. Ich habe aber auch schon erwachsene Männer nach einem Sparringskampf in der Umkleide heulen sehen, nur aus Enttäuschung über ihre eigene konditionelle Erschöpfung.
Möglicherweise der schreck. Falls es sonst Spaß gemacht hat, würde ich empfehlen nochmal dort hinzugehen und es einfach wieder zu probieren. Weinen muss nicht gleich ein Zeichen von Schwäche sein, es würde aufjedenfall besser werden, wenn man einfach weiter macht und beim nächsten Mal darüber lachen kann.
Für manche Menschen ist aber auch Boxen nichts. Damit meine ich, nicht jeder hat Vergnügen daran eins auf die nase zu bekommen 🫡
Ja spaß hat es schon ein bisschen gemacht, denke es war auch Schreck. Bin das ja auch nicht gewohnt war aber auch das erste Mal heute..