Vom Boxen Kopfschmerzen
Hey Leute ich habe heute Sparring gemacht und mein Gegner hat mit voll gegen die Wange geschlagen 😂 das war mein 2. mal Sparring und mein erstes harte Sparring.Direkt Nach dem der mich getroffen hat habe ich Kopfschmerzen bekommen. Ist das normal und werde ich mich dran gewöhnen oder sollte ich mal zum Arzt ?
2 Antworten
Ja kann passieren - gesund ist es nicht! Passiert mir auch hin und wieder. Sparring sollte jedoch nicht hart sein - die kämpfe dann umso mehr
Hey DerMan123,
bei Kopfschmerzen ist es wichtig viel zu trinken, viel schlaf und wenn das nicht hilft dann nimm eine Kopfschmerz Tablette.
mfg Noah ^^