Toast mit Ketchup?
Hey, ich möchte gerade abnehmen, habe aber total viel Lust auf Toast mit Ketchup. Wäre das schlau, wenn ich das essen würde?
Wie alt, wie groß, was wiegst du?
17 191cm und 65 das letzte mal.
Wozu willst du abnehmen? Du bist schon an der Grenze zum Untergewicht, weißt du das nicht?
Ich möchte eher mehr schlank werden.
Du möchtest gerne ungesund dürr werden? Wozu?
Na ja ungesund sehe ich nicht aus.
Das ist nicht die Antwort auf die Frage, also nochmal:
Du möchtest gerne ungesund dürr werden? Wozu?
Weil ich mich dann so richtig Wohlfühle
Bringt dir im Krankenhaus wenig
Ich arbeite im Rettungsdienst.
Nur gibts dann einen klitze kleine Unterschied, du wirst der Patient:( Bitte, du solltest es am besten Wissen. Sprich mit deinem Hausarzt und dwe sagt dir, wie vielduabnehmendarfst
Danke für deine Antwort
7 Antworten
Schlau ist es natürlich nicht. Aber du kannst ruhig - auch wenn du gerade Abnehmen willst - einmal pro Woche einen "Schummeltag" machen. Da isst du einfach zu Mittag das worauf du eben lust hast.
Weißbrot mit Tomaten-Zuckerplörre ist jetzt sicherlich nicht so schlau, wenn man abnehmen möchte. Andererseits wird der Abnehmerfolg jetzt ja nicht von einer Mahlzeit bestimmt. Da ist dann eher wichtiger, was du ansonsten so isst.
Das ist zwar absoluter Junk, aber du kannst auch damit abnehmen, solange du deine tägliche Kalorienbilanz so gestaltest, dass ein Defizit entsteht.
nein,,,
Nein.