Starke Vergesslichkeit nach einem harten Krafttraining?
Moin Leute,
Nach einem harten Krafttraining bin ich oft sehr vergesslich und weiß zb nie wo mein gym Spind Beispielsweise ist oder vergesse viele Dinge nach dem Pump. Kann mir das mal bitte jemand erklären ?? Das ist sehr oft bei mir so wenn ich im Gym bin.
Kann mir da jmd nh logische Erklärung geben, das wäre sehr hilfreich, denn auf Google habe ich nix gefunden!
4 Antworten
Vergesslichkeit gehört auch zu den Symptomen eines Magnesiummangels - und durch Sport steigt stark der Bedarf.
Ich denke einfach Mal dass du dich so auf das Training konzentriert hast dass du viel vergessen hast und danach einfach erschöpft bist und nicht klar denkst
Unterzucker nach dem Sport
Wenn du wirklich regelmäßig nach dem Sport so desorientiert bist dass du nicht mehr weißt wo dein Spinnt ist solltest du ernsthaft einen Arzt aufsuchen.
Einfach um das einmal ab zu klären.