Spirulina und Moringa so gesund?

Ich mache in meinen kngwershot ab und an spirulina und Moringa, aber danach schmeckt es immer ekelhaft. Lohnt es sich das überhaupt sich da zu quälen oder sind diese Stoffe gar nicht so nährstoffreich. Vielen Dank für jede antwort

Answer 1

[Yomimaru]

Solche "Superfoods" sind meist Abzocke und bei einer ansonsten gesunden Ernährung überflüssig oder gar gefährlich.

https://www.ua-bw.de/pub/beitrag.asp?subid=1&Thema_ID=2&ID=2219

Normalerweise reicht es keinen/wenig Mist zu essen und ansonsten viel tatsächlich Gesunde Lebensmittel zu konsumieren, siehe dazu hier:

https://www.gq-magazin.de/lifestyle/artikel/gesuendestes-lebensmittel-der-welt