Wann nach dem Kaffee sollte man Vitamine zu sich nehmen, dass die auch aufgenommen werden?

Und umgekehrt wenn ich mich zuerst Vitaminreich ernähre, erst ab wann darf ich Kaffee oder koffeinhaltige Getränke trinken, ohne dass die Vitamine davon beeinflußt werden ?

Answer 1

[Waldi2007]

Ich würde mich da zuallererst mal mit den jeweiligen Beipackzetteln befassen.. Steht dort nichts Konkretes zur parallelen Einname mit koffeinhaltigen Produkten drin, mußt Du auch keine Zeit zwischen "Tass Kaff" und den entsprechenden Vitaminen verstreichen lassen.