Spagat-Wette?
Heiio:D Ich kann den Spagat fast ich muss ihn aber UNBEDINGT heute Abend noch können.... Wegen ner Wette :D ich blend n bild ein... bitte helft mir, gebt mir Tipps usw❤️ lg bella
4 Antworten
dehn dich und halt dich warm. übertreib es aber nicht. als ich das letzte mal eine wette mit meiner freundin hatte wer länger im spagat sitzen kann hab ich mich verletzt und hatte einen muskelfaser riss. das heißt ein halbes jahr kein sport oder tanzen
Halo Bella! Hast du es geschafft? Solche Wetten sind gefährlich weil man sich schnell übernimmt. Du brauchst ein System das dich schonend aber sicher zum Erfolg bringt und dabei das Risiko von Verletzungen wie Zerrungen möglichst niedrig hält. Bei You Tube gibt es viele Videos die Dir dabei helfen können. Wie ich das sehe bist Du vielleicht noch 2 Wochen vom Erfolg entfernt. Hier hast Du ein gutes Video als Anleitung :
youtube.com/watch?v=LkVG0y1hLu8
Ich wünsche Dir alles Gute.
Viel dehnen und üben, üben, üben.
Gibt leider keinen zaubertrank dafür ;-)
Sowas brauch auch wahrscheinlich sehr viel zeit bis sich das richtig ausgedehnt hat damit man das perfekt kann. denke nicht das man das von heut auf morgen hinbekommt aber wünsche dir viel Glück dass es doch noch klappt :-)
Mit sowas muss man schon als kleines Kind anfangen. Da sind die Gelenke noch dehnbarer als im zunehmenden Alter.
okey danke für die Warnung, ich tanze selber :D Ich werde heute im Spagat Zu Abend essen, ist mir egal, ich muss diese Wette schaffen :D