Seit ihr mit diesen Hilfsmittel Schwanger geworden. Denn ich versuche schon 10 Jahre schwanger zu werden. Bin 26?
Ich bin schreckliche 26 Jahre alt und ich wünsche mir so sehr ein Baby. Schon 10 Jahre versuche ich schon schwanger zu werden aber es klappte bis jetzt leider nicht und das frustriert mich so sehr. Ich habe jeden Tag Drepessionen, zusammenbrüche Albträume und Heulkrämpfe.
Denn ich möchte nicht kinderlos leben. Das ist die schlimmste Strafe der Welt für mich.
Seit ihr damit schwanger geworden
Was sagt denn deine Frauenärztin dazu warum du nicht schwanger wirst ?
Sie sagt es bei alles in Ordnung
2 Antworten
Ich möchte erstmal sagen, dass es mir leidtut, dass du momentan solche Schwierigkeiten durchmachen musst. Ein Kind zu bekommen ist der Wunsch von sehr vielen Personen und wenn es dann so lange nicht funktioniert, kann ich durchaus nachvollziehen, dass dies problematisch für dich ist. Gibt es Familie oder Freunde, mit denen du vielleicht über dieses Thema reden kannst? Ansonsten gibt es nämlich Selbsthilfegruppen, die sich gerade mit dem Thema beschäftigen. Hast du es schon in Betracht gezogen, einen Arzt aufzusuchen, der sich gerade auf das Thema Fertilität spezialisiert hat? Vielleicht kann es ja auch sein, dass etwas Körperliches verhindert, dass du schwanger wirst. Wichtig ist jedenfalls, dass du sehr auf dich achtest und damit meine ich eine gesunde Ernährung, viel Schlaf und körperliche Bewegung. Vielleicht können gegen den Stress auch Dinge wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen? Jedenfalls etwas, was dir als Stressbewältigung dient, damit du nicht immer unter Strom stehst. Ansonsten gibt es noch immer Möglichkeiten wie Adoption oder eine Pflegeelternschaft, aber diese kannst du nur antreten, wenn du psychisch nicht mehr ganz so angeschlagen bist. Gehe ruhig, achtsam und mit sehr viel Mitgefühl mit dir um, denn es ist in so einer Situation vollkommen in Ordnung traurig und frustriert zu sein.
Falls noch nicht geschehen, würde ich Folsäure einnehmen - die von Folio hatte ein gutes Testergebnis.
Und iss sehr gesund - sehr viel frisches rohes Gemüse und Obst.
Granatapfel soll auch hilfreich sein, um schneller schwanger zu werden.
Auch Bewegung ist hilfreich, selbst 5 Minuten am Tag mit einem Youtube - Workout.
Spermien überleben auch mindestens 5 Tage vor dem Eisprung im Körper der Frau, also reicht es wenn man den ungefähren Zeitpunkt kennt und fleißig übt :).
Ein Bluttest kann helfen festzustellen, ob irgend ein Mangel vorliegt, zB Eisen.
Die Gynäkologin kann untersuchen, ob die Gebärmutterschleimhaut gut aufgebaut wird und ob alles bei dir unauffällig ist. Auch der AMH Wert kann gemessen werden, um einzuschätzen wie viele Eizellen vorhanden sind.
Es kann auch getestet werden, ob die Eileiter frei sind, damit die Spermien die Eizelle erreichen können.
Beim Mann kann untersucht werden, ob die Spermien beweglich usw sind. Für den Mann ist es beispielsweise gut Sonnenblumenkerne zu essen, wegen Zink. Es gibt online gute Ernährungstipps für Eltern in der Familienplanung.
Alles was für deine Psyche gut ist, ist auch hilfreich, also gestalte deine Tage möglichst schön. :)
Es gibt bei Youtube viele weitere Tipps.
Während der Schwangerschaft empfehle ich dann die Videos von Leila Witt.
Viel Glück und alles Gute!