Scheiß diät?
Ich habe ein Problem.. und zwar war ich Mega gut was Ernährung an geht und bin auch oft die woche ins gym gegangen und jetzt wo ich mein Praktikum mache esse ich voll viel und achte gar nicht mehr darauf. Ich komme da momentan nicht mehr raus. Was kann ich tun?
2 Antworten
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Wie lange dauert denn das Praktikum? Wenn es nur ein paar Wochen sein sollte, wäre der jetzige Ausrutscher ja nicht so ein großes Problem.
Falls die Esserei aber ein Ausdruck dafür sein könnte, dass dir die Arbeit nicht so besonders liegt, würde ich mir Gedanken machen, ob dieses Praktikum das Richtige für dich ist.
mach nen schnitt..
sieh es als ausrutscher an und fang ab morgen wieder an dich bewußt zu ernähren.