Pizza essen macht das Masse (Muskelaufbau)?
Ich will nicht auf die Bühne oder ein Bodybuilder sein sondern ein gut gebauten massigen Körper haben ist es schlecht wenn ich mir ein Pizza gönne ?
2 Antworten
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mozarrella ist eine Proteinbombe klatsch auf deine Pizza noch pilze und oliven und Thunfisch dann hast du eig so ziemlich das beste draus gemacht
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nicht jeden Tag Pizza essen aber ab und zu geht völlig klar und ja du wirst trotzdem Masse aufbauen. Musst genügend Proteine genügend Wasser und genügend Kalorienüberschuss.