Omelett mit Eigelb oder ohne im Restaurant gefragt?
Ich war mit Bekannten in einem Restaurant, dort hatte ich ein Omelett bestellt. Der Kellner fragte ob ich das Omelett nur mit Eiweiß möchte oder mit ganzem Ei. Als ich es gegoogelt hatte stand dort sowas wie, dass das Eigelb viel Cholesterin hat. Was bedeutet das? Ich dachte das Eigelb wär das Gesündeste am Ei 🥚😅
Ich bin offen für jede Frage
4 Antworten
Die angebliche Schädlichkeit von Eiern duch zuviel Cholesterin wird maßlos übertrieben. Das liegt an diesem Witz:
Kommt ein Mann in die Apotheke.
Apothekerin: Bitte? Was darf's denn sein?
Kunde: Guten Tag. Ich hätt' gern ein Töpfchen Hodenfarbe, bitte.
Apothekerin: Hodenfarbe? Nie gehört. Haben wir nicht. Was wollen Sie denn damit?
Kunde: Ich komm' gerade vom Arzt, und der Arzt hat gesagt: Ihre Cholesterinwerte sind viel zu hoch, als erstes streichen wir mal die Eier.
Eiweißomelett kenne ich nur als Resteverwertung. Ich sehe keinen Grund, umgekehrt durch das Trennen des Eigelbs einen Rest entstehen zu lassen... (Es sei denn, man verträgt es aus welchen Gründen auch immer rein körperlich nicht.)
lg up
Das Eigelb gehört dazu. Vor dem Cholesterin brauchst Du keine Angst zu haben. Das wird wieder ausgeschieden.
Ich denke das liegt daran, das Eiweiß wegen der vielen Proteine gerade als Fitness Food total gehypt wird..