Mit Eifersucht richtig umgehen?
Hallo
Mein Freund hat eine beste Freundin. Bitte nicht falsch verstehen ich finde das gar nicht schlimm. Er und sie hatten mal was am Laufen. Heute gehen sie gemeinsam ins Lido (auch noch mit anderen) . Ich liebe ihn und habe Angst ihn zu verlieren. Ich möchte es ihm nicht verbieten sondern ehr lernen selbst damit umzugehen. Hat jemand Tipps
1 Antwort
Es ist ein ganz normaler Prozess in einer Beziehung und wenn Du dich offen deinen Gefühlen und Ängsten stellst wird sich das verändern, es braucht Zeit...rede auch mit deinem Freund darüber, sprich dabei über deine Gefühle und finde heraus ob er ebenfalls solche Ängste kennt. Der Ursprung der Eifersucht ist eigentlich eine Verlustangst und Selbstzweifel ob man selbst sich für den Partner als gut genug sieht.....das aufbauen von vertrauen in sich selbst und in den Partner ist der Schlüssel.... aber auch in einer langen Beziehung kann das Thema immer wieder aufkommen, meist wenn man gerade besonders glücklich ist oder die Beziehung sich zb durch Kinder verändert... dann ist das eine Art Neubewertung der Beziehung. Es ist aber wichtig dass diese Gefühle sich nicht krankhaft entwickeln und ein unbegründetes Misstrauen entsteht...