Mit 19 Sport im Verein anfangen?
Ich fühle mich oft einsam, habe viel Freizeit und ganz nebenbei bin ich sehr unzufrieden mit meinem Körper. Ich bin w/19. Damals im Kindesalter habe ich schön so einiges ausprobiert: Tanzen, Leichtathletik, Handball, Cheerleading, Schwimmen - aber habs nie länger gemacht weil ich zu schüchtern war und teilweise auch keine Lust hatte. Jetzt würde ich gerne in einen Verein gehen um Spaß zu haben (ein Hobby), Menschen kennen zu lernen und meinen Körper nebenher zu formen. Aber ich habe Angst dass ich nicht akzeptiert werde, schon alleine weil ich bei körperlicher Anstrengen (wie damals im Fitnessstudio) rot wie 'ne Tomate werde und 0 Kondition habe. Außerdem hab ich keine Vorkenntnisse und naja nicht so viel Selbstbewusstsein. Leichtathletik hört sich ganz gut an, aber ich habe echt Angst, habe auch keine Freunde mit denen ich dahin gehen könnte, wäre also ganz alleine.. hat da jemand Erfahrungen und kann mit helfen? Ging es jemandem vielleicht genau so? Bin ich zu alt um jetzt noch in nen Verein, wo sich vermutlich alle seit Jahren kennen, einzutreten? Was meint ihr? Ich will ja, aber diese Angst, Scham und Unsicherheit...
4 Antworten
Mach doch feste Sportkurse im Verein. Da gibt es ja die verschiedensten Angebote wie zB Yoga, Pilates, Stepaerobic usw. Da kannst du sportlich ohne Leistungsdruck sein. Ausserdem hat man da ja auch meist die selben Leute, aber es ist nicht so eine "Cliquenwirtschaft" wie im Mannschaftssport. Wenn man Glück hat, lernt man den einen oder anderen auch näher kennen. Aber ich würde nicht mit der Erwartung dahin gehen, neue Freunde zu finden. Das ist nicht so einfach. Manchmal passt es, manchmal nicht.
Liebe drugkidcc
Lieber spät als nie schon mal davon gehört? Außerdem ist man mit 19 noch lange nicht zu alt für einen anständigen Verein sondern noch eher zu jung... ich selbst bin zwanzig und such mir gerade auch einen Verein, mir ist es eher egal ob ich akzeptiert werde, sondern für mich ist es wichtig dass ich dabei Spaß habe. Dass solltest su auch tun ;) Du beschreibst dich hier selbst wirklich (sorry dafür) miserabel, was ich echt schade finde... du solltest schreiben wie toll du bist was du kannst und an dir magst, nicht das was du hasst, das Leben ist zu kurz und du bist in der schönsten Phase davon, also genieße es!
Liebe Grüße: Stefan :)
Ich habe meine gesamte Jugend an Depressionen gelitten, jetzt ist es ganz okay aber dsw kann ich mich immer noch nicht selbst 'lieben' es gibt noch zu viele Baustellen, aber ich arbeite daran :) Aber danke für deine ermutigenden Worte! Ich hab halt einfach Angst davor
Uff, da bin ich machtlos. Ich hätte gesagt Kampfkunst/Kampfsport, aber mit der "0 Kondition"-Haltung ist es sicher das falschr Hobby. Ich wollte dir die Angst etwas nehmen, klar klingt das erstmal verrückt.
Aber es ist genau das Gegenteil, du wirst selbstbewusst, vertraust dir selbst mehr, wirkst vitaler. Das hat nichts mit Korpergewicht oder so zu tun. Eigentlich wäre das genau das richtige für dich und jeden. Aber wenn du an deiner Kondition nicht viel ändern willst, hate jemand schon gesagt, dann passt Yoga immerhin auch noch. Da bin ich kein Berater. Ist eine Alternative zu alles was schwieriger als Aerobic ist. Leichtathletik ist doch schon fit. Dann trau dich mal, kein Boxen oder Karate, irgendwas spannendes für dich, vielleicht was chinesisches oder so. Schau es dir mal an.
Du wirst schon Probetraining machen können, gehstbein paar mal hin, dann weißt du, dass du nichts anders brauchst.
Denkst du für einen Trainer ist es neu, dass ein Zukömmling mit macht? Der wird schon wissen, wie er mit dir umgeht:) Keine Angst, er kennt 50, die sind wie du, wenn nicht 500.
Und am Anfang waren alle neu... du wirst sehen, kommt immer anders als du denkst
Joo, Verein geht immer! Ich würde dir natürlich zum Schwimmen raten, da sieht man auch deinen roten Kopf nicht so^^
Aber so nebenbei: Du kannst ja auch mehrere Sachen anfangen, also zb Schwimmen und Leichtathletik. Gibt ja viele Vereine die wohl beides anbieten.
Das einzige was Leute im Verein, oder wohl eher allgemein jeder Mensch nicht mag, sind Leute die alles andauernd mit sich-selbst-disqualifizierende Aussagen "bereichern"müssen. Es ist kein Problem, wenn man noch nicht gleich als Trainingsmonster geboren wurde, zum Verbessern ist man immerhin im Verein; also immer schön anstrengen und nicht jammern. Niemand mag Jammerlappen^^